Онлайн школа советы психолога

Дистанционное обучение: советы педагога-психолога

При пользовании «Инфоуроком» вам не нужно платить за интернет!

Минкомсвязь РФ: «Инфоурок» включен в перечень социально значимых ресурсов .

Д истанционное обучение: как начать?

Итак, сбывается мечта очень многих школьников — учиться, не выходя из дома.

Давайте вместе с детьми попробуем успокоиться и подумать, какие советы при организации дистанционного обучения мож но использовать.

Любое обучение требует определенного навыка самоорганизации и самодисциплины. В этом плане младшим школьникам, безусловно, будет сложней всего, так как у них эти навыки еще только формируются, и абсолютному большинству из них нужна контролирующая и направляющая помощь взрослого. Даже онлайн -уроки для первоклассника — это достаточно сложно.

Выделите направления, в которых вам нужно двигаться:

— чтение (выберите интересные сказки и рассказы),

— письмо и развитие мелкой моторики (в сети сейчас масса прописей, развивающих упражнений и раскрасок),

— постоянное пополнение бытовых знаний (тут на помощь придут развивающие фильмы и мультфильмы),

— развитие навыка счета (снова ищем развивающие тетради и тренажеры, можно устроить дома игру в магазин и т. д.)

Большую часть этого можно и нужно делать в игровой форме. Но, например, выполнение задания по письму и математике можно оформить в виде уроков за рабочим столом, чтобы ребенок не отвык от этой формы обучения.

С подростками тоже все не так просто. Многие из них могут столкнуться со сложностями мотивации: самоутвердиться в классе, например, обучаясь дома, куда сложнее. Тут тоже потребуется помощь родителей, чтобы совместно с ребенком поставить кратковременную и достижимую цель.

Педагоги и психологи не рекомендуют использовать денежные методы поощрения, потому что они в итоге подменяют собой учебную мотивацию, а запросы у ребенка растут — вы же не хотите, чтобы в обмен за сданные ЕГЭ ребенок потребовал у вас автомобиль. Поэтому важно ориентировать ребенка не на оценку или денежное поощрение, а на то, что нового он узнал, чему научился, что смог выполнить.

Если даже в обмен на отличную оценку в четверти вы покупаете ребенку обещанное, сделайте акцент на том, что он смог сосредоточиться, мобилизовать себя и обрести новые знания.

Детям нужно постараться сохранить учебную атмосферу: соблюдать расписание, стараться не пропускать онлайн-уроки, участвовать в обсуждении, решать онлайн-тесты и упражнения.

Поначалу все новое не может не вызвать интереса — поддержите ребенка в этом интересе, обсуждайте с ним способы обратной связи и оценивания, учите обращаться с источниками информации и новыми технологиями, помогите подключить камеру и проверить микрофон и т. д. Некоторые советуют даже надевать школьную форму для создания рабочей обстановки.

Соблюдайте режим дня. Дистанционное обучение — это не каникулы. Ребенок может дать себе незначительные поблажки (вставать не в 7 часов, а в 8, например, с учетом, что экономится время на сборы и путь до школы), но в целом стоит сразу соблюдать обычный график пятидневной учебной недели. Это поможет ребенку в первые же дни почувствовать ритм учебы.

Так же, как и в школе, на время уроков стоит ограничить использование мобильных телефонов в неучебных целях. Не нужно идти в этом вопросе на конфликт, постарайтесь договориться с ребенком о времени «развлечений».

И помните, что прежде чем полностью лишать ребенка чего-то, нужно предложить ему альтернативу. Будет удачно, если этой альтернативой будет время, проведенное вместе с вами — за играми, просмотром и обсуждением фильмов, приготовлением еды, занятиями спортом … да мало ли что можно еще придумать!

Не забывайте о физкультуре, рисовании, музыке. Мало того, что эти предметы стоят в расписании, и программа по ним также должна выполняться — все эти занятия помогают снять стресс и переключиться. Так что когда у вашего ребенка физкультура или рисование — по возможности присоединитесь к нему и снимите и свой стресс заодно.

И напоследок — самое главное.

Не забывайте, что для успеха в первую очередь важно спокойствие. У спокойных родителей, как правило, спокойные дети, поэтому постарайтесь в разговоре с учителями снять свои опасения по поводу обучения ребенка.

Не стоит требовать от ребенка в новых условиях слишком многого (но и не требовать совсем тоже будет ошибкой). Не позволяйте, чтобы обучение стало поводом для постоянных конфликтов.

Также стоит помнить, что сама ситуация карантина может быть источником стресса и переживаний. Не стоит их усугублять.

Страничка школьного психолога

Добрый день, уважаемые учителя, ученики и родители!

«Школьные психологи Голованова Юлия Сергеевна и Чельчегова Мария Георгиевна приветсвуют вас! На этой странице вы узнаете, чем мы занимаемся, а также в каких случаях можно обратиться за помощью. ..»

Так же внизу страницы вы сможете найти форму записи на приём.

График моей работы: Пн-Чт, с 10.00 до 16.00.

Вы можете указать в форме удобное для вас время, и мы обяательно договоримся о встрече.»

Cоветы психолога: как не поддаваться панике в условиях пандемии

Паника, стресс и постоянный страх вызывают истощение, которое совершенно не способствует сопротивляемости организма и укреплению иммунитета.

Как не поддаваться панике:

1. Убедитесь, что вы делаете все возможное, чтобы обезопасить себя и свою семью:

✔️мойте руки с мылом, пользуйтесь антисептиком, не трогайте руками лицо, глаза, рот и нос;

✔️по возможности оставайтесь дома, если нужно выйти за предметами первой необходимости – соблюдайте дистанцию с другими людьми, используйте маску и перчатки;

✔️не забывайте проветривать и делать влажную уборку;

✔️если вы простудились, повышается температура, есть кашель и затрудненное дыхание, вызовите врача;

✔️придерживайтесь рекомендаций органов здравоохранения и мер карантина;

2. Изучите статистику по коронавирусу, в основном мы паникуем от неизвестности:

✔️в зоне риска пожилые люди и люди с тяжелыми хроническими заболеваниями;

3. Соблюдайте информационную гигиену:

✔️доверяйте только проверенным источникам;

✔️меньше вовлекайтесь в разговоры и дискуссию о коронавирусе, нагнетающие панику;

✔️не концентрируйтесь на плохих новостях, в мире происходит много хорошего, например читайте истории о том, как люди в разных странах поддерживают друг друга;

✔️проводите меньше времени в интернете, монотонные домашние дела хорошо отвлекают от тревожных мыслей;

4. Не пытайтесь контролировать то, на что не можете повлиять:

✔️ощущение бессилия только растет, если вы пытаетесь контролировать ситуацию с коронавирусом, признайте свои ограничения и делайте только то, что от вас зависит;

✔️вы все еще можете выбирать, что вам делать в сложившейся ситуации, например займитесь делами, которые давно откладывали;

5. Позаботьтесь о себе:

✔️ перейдите на удаленную работу, дистанционное обучение;

✔️научитесь высыпаться, плохой сон снижает иммунитет;

✔️отвлекитесь и проведите время интересно – делайте зарядку, начните читать новую книгу, смотрите фильмы, пересадите цветы, приготовьте что-нибудь вкусненькое, разберите завалы в шкафу;

✔️займитесь любимым делом или сделайте то, что давно откладывали;

Помните, паника – это страх неизвестного будущего. Чтобы с ней справиться, нужно сконцентрироваться на том, что есть здесь и сейчас.

Как сказал Соломон: «Всё пройдёт. И это тоже!»

Берегите себя и своих близкий! Оставайтесь дома!

Если Вы не справляетесь с тревогой, Вы всегда можете обратиться за консультацией к школьным психологам.

Необходимо заполнить форму на сайте школы.

На время карантина и дистанционного обучения консультации проводятся дистанционно, с использованием удобных для Вас средств связи!

Основные напраления работы школьного психолога:

• психолого–педагогическая диагностика;
• профориентация;
• коррекционно–развивающая работа (индивидуальная и групповая);
• психолого–педагогическое консультирование учащихся, учителей и родителей;
• психологическая профилактика и просвещение;
• методическая работа.

Программы коррекционно–развивающей работы и профориентации:

Выполненные исследования за 2018-2019 учебный год:

• Городской мониторинг по межшкольному насилию
• Проведение диагностики учащихся 1,5 для изучения уровня адаптации и школьной мотивации
• Проведение диагностики структуры интеллекта учащихся 1,2,3,4,5,6 и 8-х (формирования УУД в рамках внедрения ФГОС)
• Диагностика готовности учащихся 4 классов к переходу в среднее звено
• Диагностика внимания и памяти учащихся 2,3 классов
• Диагностика суицидального риска 6,7 классов.
• Диагностика одаренности учащихся 1 классов
• Социометрический статус учащихся (паспорт класса) с 1-10 классы.

Работа по профориентации за 2018-2019 учебный год (см. стр Профориентация)

Главной позицией психолога является создание условий жизненных систем и выбор этих систем для детей. При совместной работе психолога и педагогов у ребенка формируются условия для создания личностной позиции: осознание собственного «я», уверенность в себе и умение формировать собственное мнение. Школьный психолог выступает в роли организационного звена между детьми и педагогами, так как это необходимо для защиты интересов и выявления возможностей школьников.Взаимодействие психолога и администрации, а также педагогического коллектива приводит к созданию условий для охраны здоровья и развития личности обучающихся, их родителей, работников и других участников образовательного процесса.Школьный психолог является своеобразным связующим звеном между педагогами, родителями и детьми. Психолог помогает ребенку приобрести и усвоить социальный опыт через осознание своего поведения и построение собственной позиции – это помогает ребенку вырабатывать осознанное восприятие мира.

В каких случаях следует обратиться за помощью к психологу?

1. Трудности в учёбе
Некоторые ребята учатся не так хорошо, как им хотелось бы. Причин тому может быть масса. Например, не очень хорошая память, рассеянное внимание или недостаток желания, а может быть, проблемы с учителем и непонимание, зачем всё это вообще нужно. На консультации мы постараемся определить, в чём причина и каким образом это исправить, другими словами, попробуем найти, что и как необходимо развивать, чтобы учиться лучше.

2. Взаимоотношения в классе
Есть люди, которые запросто находят контакт с другими, легко общаются в любой, даже незнакомой компании. А есть, и их тоже очень много, такие, которым сложно знакомиться, сложно строить хорошие взаимоотношения, сложно находить друзей и просто чувствовать себя легко и свободно в группе, например? в классе. С помощью психолога можно найти способы и личные ресурсы, изучить приёмы для построения гармоничных отношений с людьми в самых разных ситуациях.

3. Взаимоотношения с родителями
Иногда бывает так, что теряются общий язык и тёплые отношения с нашими самыми близкими людьми — с нашими родителями. Конфликты, ссоры, отсутствие взаимопонимания – такая ситуация в семье обычно приносит боль и детям, и родителям. Некоторые находят пути решения, а другим это сделать достаточно трудно. Психолог расскажет вам о том, как научиться строить новые отношения с родителями и научиться понимать их, и как сделать так, чтобы и родители понимали и принимали вас.

4. Выбор жизненного пути
Девятый, десятый и одиннадцатый класс — время, когда многие задумываются о будущей профессии и вообще о том, как бы они хотели прожить свою жизнь. Если вы не уверены? каким путём вы хотите пойти, всегда есть возможность пойти к психологу. Он поможет вам осознать свои мечты, желания и цели, оценить свои ресурсы и способности и понять (или приблизиться к пониманию), в какой сфере (сферах) жизни вы хотите реализоваться.

5. Самоуправление и саморазвитие
Наша жизнь настолько интересна и многогранна, что постоянно ставит перед нами массу задач. Многие из них требуют недюженных усилий и развития в себе самых разнообразных личностных качеств, навыков и умений. Можно развивать навыки лидерства или навыки ведения спора, логическое мышление или творческие способности. Улучшать свои память, внимание, воображение. Можно учиться управлять своей жизнью, ставить цели и эффективно достигать их. Психолог — человек, который владеет технологией развития тех или иных качеств, навыков и умений и с удовольствием поделится этой технологией с вами.

Более подробная информация о специалистах — на странице «Педагогический коллектив»

Онлайн школа советы психолога

Доплата за классное руководство: как оценить 24 часа «боевой готовности»?

Средняя зарплата учителя в России. Часть 2: «Где живут самые бедные педагоги?»

Средняя зарплата учителя в России. Часть 1: «Где живут самые богатые педагоги?»

Опрос

Как вы считаете, в каком состоянии находится детское кино в России?

В упадочном. На экраны выходит слишком мало фильмов для детей!

Фильмы для детей, конечно, снимают, но их качество меня не устраивает

Чтобы возродить детское кино, государству следует в первую очередь поддерживать воспитывающие и добрые кинопроекты

Не знаю. В городе, где я живу, в кинотеатрах всегда показывают много детских фильмов — старых и новых

Всего проголосовало: 58

Текущий номер

Учитель — это профессия, которая всегда с тобой

номер 15, от 14 апреля 2020

Читайте в следующем номере «Учительской газеты»

У педагогов на карантине выходных нет. Они не сидят без дела в соцсетях, не читают хронику эпидемии, не смотрят фильмы, которые рекламируются для скрашивания досуга. Они заняты освоением платформ и составлением видеоуроков, подбором дистанционных заданий, налаживанием каналов обратной связи. И несмотря на загруженность, они с тревогой думают о будущем. Когда и каким будет первый недистанционный урок? Какими вернутся дети? Сможет ли школа выйти из кризиса без потерь?

«Если человек имеет высшее образование как элемент общей культуры, хочет работать в школе и готов потратить время на подготовку к сдаче экзамена на профстандарт, его вполне можно допустить к преподаванию даже авансом при наличии обязательства, скажем, в течение года пройти соответствующие курсы без отрыва от производства», – считает академик РАО Виктор Болотов. Сложностям профстандарта посвящена его авторская колонка в новом номере.

Российские вузы вот уже несколько недель находятся на дистанционном обучении. Что думают о новом формате студенты? Страдает ли качество обучения при удаленной работе? Появилось ли больше времени для личной жизни и дополнительной подготовки? Читайте мнения ребят из разных регионов страны в рубрике «Студсовет»!

В самоизоляции у многих появилось появилось больше времени для чтения. Чтобы перевести внимание, прикованное к пандемии, в более конструктивное русло, представляем авторский обзор книг об эпидемиях, написанных в разное время. Невозможно не заметить, насколько обстоятельства и реалии эпидемий прошлых эпох перекликаются с днем сегодняшним.

Наши приложения

Психологи – родителям: как организовать обучение ребенка на дому и не поддаться панике

Переход на дистанционное обучение вызывает большие трудности не только у педагогов

Среди читателей и авторов «Учительской газеты» оказалось немало родителей, которые столкнулись с трудностями карантина.

«Я сейчас совершенно не в ресурсе заниматься образовательным творчеством. «Мне точно потребуется какая-то помощь и консультации», – говорит писатель Вера Голицына, мама школьницы. – Рассматриваю вариант обратиться в дистанционную школу, естественно, не бесплатно. Иллюзий насчёт того, что я просто скину своей пятикласснице ссылку и она будет заниматься, у меня нет. Придётся настраивать учебный процесс и преодолевать сопротивление ребёнка. Для неё-то карантин – это каникулы. Но так не пойдёт. Я собираюсь использовать эту вынужденную изоляцию, чтобы развить у своего ребёнка навыки самообразования. Теперь возможностей для интеллектуального онлайн-досуга стало больше».

Марина Кузьмина, мама пятиклассницы одной из школ Великого Новгорода, старается не терять оптимизма в сложных условиях:

– Не все люди воспринимают учебный материал из уст учителя одинаково. Я, например, на уроках почти не слушала, читала потом дома учебники и была при этом круглой отличницей. Потом узнала, что, оказывается, я плохо воспринимаю аудиоинформацию, у меня память зрительная. Современные же ученики имеют возможность найти дополнительную информацию и в интернете, уточнить ее, если что-то не понимаешь. В сети много видеоуроков. А благодаря всероссийскому конкурсу «Учитель года» можно найти в интернете настоящее сокровище – записанные на видео занятия, которые ведут победители.

Однако о проблемах, все-таки говорят чаще. Собкор «Учительской газеты» в Карелии Мария Голубева – мама троих подростков. Для всех ей сейчас необходимо организовать дистанционное обучение и условия комфортного пребывания дома на карантине.

– Приготовить, постирать, продуктов купить – этими делами я и занимаюсь очень активно уже неделю, так как дети заболели еще до наступления каникул. Первое, о чем я подумала, узнав о возможном дистанционном обучении: у меня нет трех компьютеров для школьников, чтобы обеспечить каждому автономное рабочее место. Второе: у меня нет времени, чтобы общаться с учителями каждого из детей. Третье: работать тоже надо. При этом пребывание детей дома требует постоянного присутствия взрослого. На помощь близких по объективным обстоятельствам я рассчитывать не могу. И в этих условиях очень надеюсь, что у нас не будет настоящего дистанта, а случатся лишь элементы этого обучения у каждого ребенка. Тогда можно будет обойтись двумя детскими ноутбуками, а старшие школьники под предлогом этого самого обучения не будут торчать в сети целый день. Я ведь не смогу контролировать каждого – кто, где, сколько времени проводит.

Я бы не отказалась от списка фильмов, книг и того, что поможет детям изучить материал в четвертой, короткой, четверти, ведь обучение – это еще и создание среды, а не скоропалительное выполнение определенного минимума на отметку. Пока я вижу много неясностей, связанных с дистантом, особенно для подростков, которых сложно мотивировать и контролировать. Да, у нас был карантин по ОРВИ в феврале. Работало всё это достаточно просто: классный руководитель скидывала домашнее задание в группу класса. Уроков никаких не проводили. Так можно перебиться неделю-две. Но если карантин затягивается, такой способ не подойдёт. Нужно изучать новый материал.

Дистанционное обучение: жесткий тест или хорошая возможность?

Детский и семейный консультант-психолог Александр Викулов (г. Череповец) подтверждает: дистанционное обучение – серьезный вызов для детей и родителей, жесткий тест на степень самостоятельности и ответственности детей, на умение организовывать свою жизнь и управлять ею, на сформированность умения учиться и учебно-познавательной деятельности. При этом дистанционное обучение можно воспринимать и позитивно – как возможность для ребенка, особенно старшеклассника, учиться самому быстрее, чем в школе. Психолог дал родителям несколько практических советов:

Важен диалог и уважительное, дружелюбное общение, чтобы ребенок сам принял решение, что он будет выполнять задания учителя. Обсудите с ним, что ему поможет и что может помешать. Пусть он напишет свое намерение на бумаге. Собственное решение, зафиксированное письменно, станет для школьника психологической опорой, к которой можно обращаться. Оно отличается от обещания родителям, то есть внешней системе управления жизнью, в которой преобладает ответственность взрослых.

В конце каждого дня подробно обсуждайте с ребенком что получилось, а что пока нет. Для понимания успехов и трудностей задавайте открытые вопросы, обращенные к конкретному опыту: что, как, для чего, зачем, что чувствовал, как это получилось или не получилось и т.д. В свою очередь давайте ему развернутую положительную обратную связь: опишите конкретный успешный опыт ребенка, выразите радость, восхищение, уважение. И не жалейте объятий.

Большинство школьников плохо чувствуют время и не умеют его планировать. Помогите ребенку составить план на каждый день, а вечером подробно его проговорить и мысленно прокрутить «видеофильм» завтрашнего дня. Важно, чтобы у школьника перед глазами были часы и таймер, который фиксировал бы окончание запланированного периода. Полезно разбить работу на отрезки по 15-20 минут (в трудных случаях – до 7-10 минут), между ними делать пятиминутный перерыв, в который можно заниматься чем угодно.

Без внешних стимулов и санкций, согласованных с ребенком, не обойтись. Например, один пятиклассник договорился с родителями о том, что ему через 45 дней купят аквариум с рыбками, о которых он давно мечтал. Договор составили письменно, а невыполнение его условий отдаляло исполнение мечты еще на один день. Рвение к учебе волшебным образом выросло.

Очень важна организация рабочего места. Все необходимое должно быть в зоне доступности руки, в то время как мобильный телефон и другие гаджеты – вне рабочей зоны. Экспериментально доказано: если смартфон находится в зоне досягаемости, пусть даже в выключенном состоянии, ребенок намного хуже решает математические задачи по сравнению с ситуацией, когда смартфон лежит в другой комнате.

Рекомендации родителям детей на дистанционном обучении от специалистов МГППУ

Эксперты факультетов юридической психологии и психологии образования Московского государственного психолого-педагогического университета также подготовили памятку для родителей, чьи дети переходят на дистанционное обучение. Представляем ее вашему вниманию.

В первую очередь следует сохранить и поддерживать для себя и ребенка привычный распорядок и ритм дня (время сна и бодрствования, время начала уроков, их продолжительность, «переменки» и пр.). Резкие изменения режима дня могут вызвать существенные перестройки адаптивных возможностей ребенка и привести к излишнему напряжению и стрессу.

Родителям и близким ребенка важно самим постараться сохранить спокойное, адекватное и критичное отношение к происходящему. Эмоциональное состояние ребенка напрямую зависит от состояния взрослых. Опыт родителей из других стран показывает, что потребуется некоторое время на адаптацию к режиму самоизоляции, и это нормальный процесс.

Ведите себя спокойно, сдержанно, не избегайте отвечать на вопросы детей о вирусе и т.д., но и не погружайтесь в длительные обсуждения ситуации пандемии и ее рисков. Не смакуйте подробности «ужасов» из интернет-сетей!

Постарайтесь разобраться в рекомендациях, которые вы получаете от школы по организации дистанционного обучения детей. Ориентируйтесь только на официальную информацию, которую вы получаете от классного руководителя и администрации школы. Школе также нужно время на то, чтобы организовать этот процесс. В настоящее время существует целый ряд ресурсов, помогающих и родителям, и педагогам в дистанционном обучении. Многие родители уже используют эти платформы, поскольку они содержательно связаны с образовательными программами.

Родители и близкие школьников могут повысить привлекательность дистанционных уроков, если попробуют «освоить» некоторые из них вместе с ребенком. Например, можно задать ребенку вопросы, поучаствовать в дискуссии и тогда урок превратится в увлекательную, познавательную игру-занятие. Для ребенка — это возможность повысить мотивацию, а для родителей — лучше узнать и понять своих детей.

Во время вынужденного нахождения дома Вам и ребенку важно оставаться в контакте с близким социальным окружением (посредством телефона, мессенджера), однако необходимо снизить общий получаемый информационный поток (новости, ленты в социальных сетях). Для того чтобы быть в курсе актуальных новостей, достаточно выбрать один новостной источник и посещать его не чаще 1—2 раз в день (например, утром — после утренних дел, ритуалов, важно какое-то время побыть в покое — и вечером, но не позже чем за 2 часа до сна), это поможет снизить уровень тревоги. При общении с близкими старайтесь не центрироваться на темах, посвященных коронавирусу, и других темах, вызывающих тревогу.

Для общения с близкими посоветуйте ребенку избегать социальных сетей переполненных «информационным шумом», а иногда и дезинформацией. Выберите сами один мессенджер и попробуйте перенести важное общение туда. Лучше избегать частого посещения чатов с обсуждением актуальной ситуации в мире. Достаточно заходить туда 1—2 раза в день. Любой чат в мессенджерах можно поставить на бесшумный режим и лишь при необходимости заходить в него.

Надо предусмотреть периоды самостоятельной активности ребенка (не надо его все время развлекать и занимать) и совместные со взрослым дела, которые давно откладывались. Главная идея состоит в том, что пребывание дома — не «наказание», а ресурс для освоения новых навыков, получения знаний, для новых интересных дел.

А что помогает вам справиться с непростой ситуацией? Делитесь в комментариях своими способами организовать комфортное обучение и отдых ребенка дома и не поддаться панике!

Как эффективно учиться онлайн: 5 советов для родителей

© unsplash.com, Tatiana Lapina

Сайтов и приложений с лекциями, уроками и занятиями онлайн сейчас очень много, но не всегда понятно, как сделать так, чтобы такое обучение стало эффективным. Психологи и методисты онлайн-школы TutorOnline подготовили несколько советов, которые помогут родителям правильно организовать обучение ребенка в сети.

Психологи и методисты онлайн-школы TutorOnline подготовили несколько советов, которые помогут родителям правильно организовать обучение ребенка в сети.

Снимите психологический барьер

В ситуации, когда учеба дается ребенку непросто, начинайте не с нотаций и угроз, а с анализа самой ситуации. Школьная программа — это, по сути, базовый минимум, освоить который на достойном уровне может любой школьник. Для этого не нужно обладать уникальными способностями. Если ребенку не дается школьная программа, это не значит, что он глуп или ленив. Вполне возможно, он старается даже сверх меры, просто дело в другом. Поговорите с ним по душам, выясните истинную причину его проблем с учебой (быть может, нет контакта с учителем) и предложите симпатичную альтернативу — нестандартные онлайн-занятия.

Можно, например, найти увлекательную обучающую компьютерную игру (или геймифицированный образовательный ресурс). Можно вместе посмотреть обучающий фильм, послушать запись лекции по теме (воспользовавшись YouTube), пройти какой-то онлайн-интенсив, либо найти дистанционного педагога, который понравится ребенку и сможет не только дать ему знания, но и поможет преодолеть внутренний барьер, мешающий ученику достигать успехов в школе.

Попросите ребенка самостоятельно выбрать дни недели и время, которые он посвятит дополнительным занятиям

Одна из особенностей онлайн-образования – отсутствие строгих дисциплинарных норм. Ученик понимает: учиться или не учиться — зависит от него. Никто не вызовет маму к директору, не пристыдит его перед 30 одноклассниками, не сделает запись в дневнике. Ребенок имеет возможность одновременно стать более ответственным и не тяготиться дополнительными обязательствами.

Отличный способ – превратить составление расписания занятий в игру. Можно нарисовать большой плакат. Пусть ребенок сам впишет туда все свои активности (школьные уроки, дополнительные занятия, спортивные секции, хобби), украсит его яркими рисунками или наклейками.

Либо предложите школьнику завести свой электронный планнер или органайзер, куда он будет вносить все свои занятия. Если установить такое приложение на телефон ученика, программа будет напоминать ему о предстоящих делах, что существенно облегчит оперативную память родителей.

Установите критерии прогресса, но без отметок

В процессе дополнительных занятий ребенку не нужны отметки. Погони за пятеркой нашим детям с лихвой хватает в школе. Комплекс отличника и зависимость от отметок — это вообще отдельные темы, требующие серьезнейшей проработки.

Очень важно научить ребенка видеть в своей деятельности реальный смысл и ценность. У детей часто происходит подмена: они воспринимают отметку как цель, а не как атрибут, сопутствующий результату.

Ситуация: ребенок начал дополнительно заниматься математикой с репетитором. Найдите задачу со звездочкой, которую он не может решить на данном этапе, и установите первую планку на уровне этой самой задачи (как спортсмены берут высоту). Как только ученик, пройдя заново старые темы либо освоив новые, справится с задачей, это будет знаком – первый этап пройден успешно, переходим на новый уровень. Этот процесс можно превратить в настоящий общесемейный квест.

Таким образом вы научите ребенка правильно оценивать результаты труда: показатель успешно освоенной учебной темы – это не пятерка или похвала учителя, а быстро и правильно решенная задача.

Чередуйте форматы дополнительных занятий

Из двух занятий одно должно быть веселое. Например, ваш ребенок занимается с репетитором два раза в неделю по 45 минут. Хороший педагог постарается включить в занятие элементы развлечения, однако это все равно будет интеллектуальная нагрузка. Найдите способы разбавить серьезные учебные будни ребенка.

Например, после часа английского языка можно полчаса поиграть в игру на закрепление новых слов. В интернете можно найти множество бесплатных сервисов, которые позволяют изучать новые иностранные слова и выражения в игровой форме. Дайте ребенку возможность самостоятельно решить какой-то ребус на английском, поиграть в игру, как вариант, можно просто включить ему мультфильм на английском или вместе (если вы располагаете временем) спеть английскую песню.

Идеальная ситуация, если родитель вовлечен в процесс и является его участником, а не суровым надзирателем.

Постарайтесь найти немного времени, чтобы вместе с ребенком узнать что-то новое или, скорее, вспомнить хорошо забытое старое.

«Прокачайте» навыки на практике

Сегодня в интернете можно найти огромное количество разнообразных конкурсов (творческих и интеллектуальных), онлайн-олимпиад и т.п. Участвовать в них, как правило, очень просто: регистрация в несколько кликов и все бесплатно. Это отличная возможность для ученика применить полученные знания на практике.

Если ваш ребенок в будущем планирует заняться журналистикой, обязательно принимайте участие в конкурсах эссе. Чем раньше ребенок, имеющий склонность к так называемым гуманитарным наукам, начнет писать, оттачивать мастерство слова, тем проще ему будет достичь своей цели в будущем. Кроме того, подобные публикации необходимы при поступлении в профильные вузы.

Если ребенок увлекается математикой, биологией, физикой или любым другим предметом, для него также найдется немало вариантов проверить себя и продемонстрировать другим свои знания (в том числе и на международном уровне). То же и с иностранными языками: опыт участия в конкурсах и олимпиадах – это в том числе и дополнительная языковая практика.

Конечно, интеллектуальные испытания проводятся не только в онлайн-пространстве, но «живые» соревнования отнимают гораздо больше сил, времени и для многих детей являются серьезным стрессом. Если вы не растите по принципу “во что бы то ни стало” будущего нобелевского лауреата, то стоит подбирать для ребенка такие способы проверить себя, которые не отнимут слишком много сил и нервов.

Материал подготовлен совместно с онлайн-школой TutorOnline.

Чтобы не пропустить ничего полезного и интересного о детских развлечениях, развитии и психологии, подписывайтесь на наш канал в Telegram. Всего 1-2 поста в день.

Как организовать онлайн-занятие? Советы педагога-психолога

Кандидат психологических наук, преподаватель и практический психолог
Долинова Мария Владимировна

С 2013 года я в основном занимаюсь частной психологической практикой, а последние 2 года вообще не встречаюсь с клиентами очно. Всю работу уже давно и целенаправленно я перевела в онлайн-формат: и консультации, и тренинги. Так что видео-созвоны — мой основной рабочий инструмент. В этом материале я решила собрать все свои наблюдения и замечания, выведенные из личного практического опыта, а вычитанные в какой-то книге, удаленной от реальности. Структурируем этот материал следующим образом:

1. Организация рабочего места
2. Внешний вид
3. Методика
4. Управление своим состоянием и вниманием аудитории
5. Технические детали
6. Референсы
7. Как этому научиться

Уверена, у вас все получится! Поехали!

1. Организация рабочего места

1.1. Белый фон

Истина такова, что студенты не должны тратить время и драгоценную концентрацию на разглядывание фона, на котором мы появляемся у них на мониторах или на экранах смартфонов.

Я пришла к выводу, что в домашних условиях лучшим фоном, на котором будет выступать преподаватель, является белая стена без каких-либо деталей. Светлая, но не белая стена — тоже неплохо, но несколько хуже, так как даёт цветной отблеск на лицо и за счёт этого придаёт человеку слегка болезненный вид. Тёмный или чёрный фон — тоже отличное решение. Получается очень выразительная и стильная «картинка».

Если у вас уже есть белая стена без мебели — отлично, разверните рабочий стол так, чтобы во время трансляции камера «видела» вас на её фоне. Если нет — можно купить ролл-штору для окон (лучше всего — плотную и виниловую, светоблокирующую, чисто-белую или чёрную, шириной не меньше 160 см). В Ikea они есть, стоят недорого. Белая штора выглядит, как экран «под проектор». Вы можете закрепить штору на стене или на шкафу, разворачивать её во время работы и снова сворачивать, когда у вас нет занятий.

Другой удачный фон — книжный шкаф. Учтите, что в этом случае первые 40 минут люди будут изучать содержание шкафа, а не информацию, которую вы им преподносите. У школьного учителя такого ресурса нет.

Не самый удачный фон — это ваш потолок. Когда рабочий стол стоит у стены, а вы сидите за ним — вы будете выступать на фоне своей люстры, которая будет конкурировать за внимание с вами.

1.2.Подсветка

Кроме «задника», на фоне которого вы выступаете, очень важен свет.

Позаботьтесь о том, чтобы верхний свет был ярким. При возможности замените лампы в потолочных светильниках на более яркие, тёплого дневного света.
Будьте внимательны: верхнего света будет недостаточно 100%. Без дополнительной подсветки ваше лицо будет очень тёмным. А чем темнее оно будет, тем меньше внимания аудитории вы сможете удержать. Лицо в кадре надо ярко осветить, и это довольно просто сделать с помощью двух ламп.

Я использую самые простые лампы на струбцинах из той же Ikea. Таких ламп достаточно, но если у вас вдруг есть профессиональные светильники для фотосессий — используйте их.

1.3. Питьевая вода

1.4. Расположение камеры

1.5. Удобные стул или кресло

1.6. Звукоизоляция

1.7. Покой

2. Внешний вид

2.1. Одежда и жесты

Во время очных (аудиторных) занятий мы используем много приёмов для удержания и переключения внимания. При живом общении нам доступны расположение и перемещение в пространстве, язык тела, позы и жесты для управления вниманием, контакт глаз с конкретными людьми в аудитории.
Всё это прекрасно работает «вживую», но мы чувствуем себя не очень уверенно, когда лишаемся этого, переходя в онлайн-формат.

Чем это всё можно заменить?

• Ведите трансляции в выразительной одежде. Лучше, если она будет однотонной, чёткого силуэта, с яркими деталями. Это очень помогает удерживать внимание.
• Камера безжалостна к деталям. Коллеги-женщины: даже если вы не используете косметику в обычной жизни, по моим наблюдениям, тональный крем, пудра и помада могут помочь чувствовать себя увереннее в кадре. Особенно — пудра с эффектом blur (но не слишком светлая). Более яркое лицо удерживает внимание лучше (в сети есть много роликов о гриме, макияже для фото- и видеосъёмки).
• Садитесь перед камерой так, чтобы были видны жестикулирующие руки.
• Немного усильте эмоциональную экспрессию и мимику лица. И расправьте плечи! Сейчас вашему лицу, шее и плечам придётся невербально выражать те нюансы, которые в аудитории мы выражали всем телом.

2.3. Прическа

2.4. Как я выгляжу?

3. Методика

3.1. Приветствие

3.2. Все присутствуют?

«Отмечайте посещение», даже если посещаемость не входит в вашу формулу итоговой оценки. Например: «Давайте начнём, прошу всех, кто пришёл вовремя и не опоздал, поставить плюс в чате». По мере появления этих «плюсов» можно их комментировать, например, так: «Ага, вижу: здесь Иван, Елена, Игорь, Даша. отлично. Всё, остальные будут считаться опоздавшими. Лучше начинать вовремя». Это делается для того, чтобы участники почувствовали себя частью учебной группы, а не просто зрителем перед экраном.

В середине занятия лучше сделать такую перекличку ещё раз, задав вопрос и попросив коротко ответить. Например: «Кто согласен с этим — напишите в чате «Да», а кто не согласен — напишите «Нет», кто не уверен — напишите «Нет ответа». По мере появления в чате ответов считайте их (если группа маленькая), и если кто-то не отвечает, спросите: «Вижу мало ответов. Остальные присутствуют на занятии или уже отправились по своим делам»?
Это даст студентам сигнал, что от занятия не надо отвлекаться.

3.3. Комментируйте свои действия

3.4. Вдохновение

4. Управление своим состоянием

Быстро отдохнуть помогают упражнения аутотренинга, они легко ищутся через поисковик и их просто освоить. За неделю освойте базовые упражнения, это уже будет очень хорошее подспорье. Совсем без такого отдыха между занятиями работать в первое время будет сложновато.

Полезно ставить рядом с монитором что-то красивое и приятное глазу: это не будет видно студентам, но будет видно вам. Я ставлю рядом цветы, горящую свечу (осторожно, не рядом с техникой!) или фотографию близкого человека. При взгляде на эти предметы мы улыбаемся — и это ОЧЕНЬ важно при работе онлайн.

Специфика дистанционного формата такова, что люди зачастую кажутся чуть более суровыми, суетливыми, неприветливыми или напряжёнными, когда их снимает камера. Так что на поддержание комфортной обстановки на занятии стоит обращать особое внимание.
Полезно в первое время ставить рядом с монитором зеркало — глядя на себя, вы сможете заметить, что нахмурились.
В отличие от очной встречи, у студентов мало возможностей правильно распознать ваши невербальные сигналы. Вы можете хмуриться из-за технических сложностей, а студенты могут принять это на свой счёт, напрячься — и это сразу же снизит эффективность работы.

5. Технические детали

Если у вас есть ноутбук, то в первое время не понадобится ни веб-камера, ни микрофон-петличка, ни наушники. Может понадобиться подсветка, о которой я писала выше.
Что точно важно: нужно очень надёжное и быстрое интернет-соединение.

Лично мое мнение: Skype годится для индивидуальной работы, для групповых онлайн-занятий гораздо удобнее Zoom. Полноценный Zoom стоит $15 в месяц. Если пользоваться бесплатным, то созвон длится всего 40 минут, потом нужно заново подключаться. Это сбивает работу, так что мое решение — не экономить.

Zoom даёт возможность установить настройку «отключить микрофоны, запретить участникам подключать микрофоны» всем участникам, кроме себя. Рекомендую принудительно выключить всем микрофоны, но попросить включить видеокамеры. Тогда вы будете видеть лица и оценивать реакцию на свои слова.
Когда нужно будет кому-то предоставить слово, вы сможете включить этому человеку микрофон на время его реплики.