Интероральный массаж лица видео

Оригинальный массаж лица через рот

Разновидность скульптурного массажа, которая позволяет проработать мышцы лица и вернуть молодость коже, в официальной медицине называется буккальным массажем. Эта процедура сначала воспринимается как что-то странное и необычное, но результаты ее поражают – разглаживание морщин, свежесть кожи, повышение ее эластичности заметны через несколько сеансов. Массаж лица через рот можно проводить и самостоятельно, но понадобится знание теории и немного опыта.

Суть массажа через рот

Разработала методику такого массажа дипломированный косметолог и биохимик Жоэль Сиокко, в мире косметологических услуг эта процедура называется фитнесом для лица. Суть ее в глубоком разминании, тщательной проработке мышечных тканей. Техника проведения подразумевает приложение некоторых усилий, поэтому специалист должен обладать некоторым опытом – при неаккуратном воздействии на лицо через ротовую полость возможно образование отеков и гематом на коже.

В процессе буккального массажа вряд ли удастся расслабиться, но и болевых ощущений при правильном выполнении процедуры не будет. После нее может чувствоваться некоторое напряжение и усталость в мышцах лица, но это быстро исчезает.

Несмотря на положительные моменты, есть и существенный недостаток косметической процедуры – шея, зона декольте остаются необработанными. Поэтому часто буккальный массаж сочетается с другими видами скульптурных методик – важно получить одинаковый результат, чтобы получить гармоничный, целостный внешний вид.

А здесь подробнее о массаже лица в домашних условиях от морщин.

Показания и противопоказания

Косметологи считают, что массаж лица через ротовую полость нужно делать всем женщинам в возрасте 30 лет и старше. Эта процедура не находится под запретом для более молодых девушек, но у них отсутствуют проблемы, являющиеся показаниями:

• контур лица «потерял» четкие очертания, характеризуется как расплывчатый и размытый;
• стал сероватым или бледно-синюшным оттенок кожи;
• дерма лица стала дряблой, обвисшей, легко собирается в складки пальцами;
• имеются мелкие и глубокие морщины.

Смотрите на видео о технике выполнения букального массажа:

Молодые девушки могут проводить буккальный массаж при наличии второго подбородка и жировых отложений в области щек. Но до того, как применить методику воздействия на кожу лица через ротовую полость, стоит посетить косметолога и убедиться в отсутствии противопоказаний. Рассматриваемая процедура запрещена при:

• любых аллергических реакциях на кожном покрове;
• ранках, царапинах и проколах;
• повышенной хрупкости кровеносных сосудов, расположенных близко к верхнему слою дермы (купероз);
• любых новообразованиях на лице в местах предполагаемого проведения массажа – герпес, бородавки, выпуклые пигментные пятна.

Если отойти от косметологии, то техника массажа лица через рот применяется больным, которые перенесли инсульт и находятся в восстановительном периоде. Глубокая проработка мышц решает проблемы с мимикой, предотвращает полную атрофию мышечной ткани.

Королевский массаж через ротовую полость в перчатках

Клиент располагается в кресле в положении полусидя, голова слегка откидывается назад. Специалист работает только в перчатках – это непременное условие, которое свидетельствует о профессионализме мастера. Сначала он пальцами разминает и прорабатывает губы и область вокруг них – вытягивает их, пощипывает, разминает, как тесто, поглаживает с приложением усилий. Затем нужно переходить непосредственно в ротовую полость.

Если объяснить простым языком, то мастер берет в пальцы мышцу, вытягивает ее, слегка разминает и возвращает на место. По мере продвижения в ротовой полости удастся воздействовать на каждый миллиметр мышечных волокон. Рука косметолога во время буккального массажа должна «пройтись» и по внутренней стороне щек, и по деснам.

Нюансы выполнения процедуры для лица через ротовую полость:

• длительность – 15 минут, но первые сеансы не должны быть более 10 минут – воздействие на мышцы агрессивное, клиент просто не выдержит без слез дольше;
• во время массажа не должно образовываться синяков и кровоподтеков, а этого можно добиться только при наличии опыта;
• после процедуры клиент ощущает некоторую скованность в лице, боль и отечность – все эти явления быстро исчезают, что является показателем правильности проведения буккального массажа.

Результат после самостоятельного массажа пальцами

Если процедура была выполнена правильно, то девушка/женщина будет отмечать:

• появление отеков щек, но они исчезают буквально через 1 — 2 часа после массажа;
• отсутствие гематом и кровоподтеков;
• небольшую боль, которая исчезнет уже через 30 — 60 минут;
• усталость лица, присутствующая на протяжении первых суток.

Но и результат будет заметен сразу после первого сеанса, поэтому легкий дискомфорт можно просто принять как неизбежный побочный эффект.

Смотрите на видео о самостоятельном массаже пальцами:

Что происходит после массажа лица через ротовую полость:

• контур приобретает четкость, все лицо подтягивается, исчезают обвислость кожи и морщины;
• мышцы начинают активно работать, так как они оказывают сопротивление рукам мастера, выполняющим процедуру;
• щеки становятся худыми и немного впалыми;
• исчезает плохое настроение, восстанавливается психоэмоциональный фон.

После проведения косметологи рекомендуют наносить на кожу маску с эффектом лифтинга. Это усилит омолаживающее и подтягивающее действие рассматриваемой процедуры.

А здесь подробнее о лимфодренажном массаже лица.

Массаж буккальный, который выполняется пальцами через ротовую полость, только на первый взгляд звучит, да и выглядит, странно. На самом деле это очень эффективная процедура, вполне способная заменить дорогостоящие инъекционные омолаживающие процедуры.

Качественно проведенный миофасциальный массаж лица, головы и шеи может стать достойной альтернативой контурной пластике. Какова техника выполнения, показания и противопоказания?

Проводить массаж лица в домашних от морщин условиях без привлечения специалиста вполне реально. Самостоятельно делать массаж можно японский, точечный, тайский. Для этого важно знать правильные схемы и техники.

Омолодить лицо, разгладить морщины, избавиться от отеков поможет лимфодренажный массаж лица. Техник его проведения много, но к самым интересным относят японский массаж, юкуко танака, zogan, ручной и аппаратный. Как делать, какую схему использовать? Какие есть противопоказания?

Чтобы кожа была гладкой, стоит проводить массаж лица против морщин. Техник выполнения много: японский, цоган, тайский, точечный и прочие. Как их правильно делать? Какие схемы массажа кожи лица самые эффективные?

Буккальный массаж лица: основы омолаживающей техники

Сохранить красоту и молодость сейчас стремится каждый. Добиться этого можно различными способами. Наиболее приемлемыми считаются безоперационные техники, стимулирующие естественные процессы организма. Среди них воздействие только косметическими препаратами не станет панацеей. Необходимо дополнительное вмешательство. Одним из лучших дополнений выступает массаж. Существующие методики многогранны. Буккальный массаж лица станет прекрасной основой для сохранения и поддержания облика.

Авторская концепция

Делать буккальный массаж лица предложила Жоэль Сиокко — французский косметолог, дипломированный специалист по биохимии растений. Обширные знания в этих областях помогли мадам Сиокко создать свою концепцию ухода за кожей лица. В основу заложен принцип «экологии кожи». Всесторонний подход к диагностике состояния, использование исключительно растительных ингредиентов для изготовления индивидуальной косметики, холистических техник воздействия позволяют добиться высоких результатов в достижении оптимальных пропорций.

Авторские массажные методики для лица: скульптурная, буккальная — представляют глубокую проработку мышц и фасций. Мастер-косметолог превращается в скульптора, создающего из «груды мышц» новое лицо с красивыми рельефами, контуром. В результате удается создать четкость границ, убрать лишнее, сгладить признаки старения.

Буккальная техника — это внутренний массаж лица. Мастер производит проработку линий изнутри полости рта. Задействованными получаются самые крупные, щечные, мышцы лица. Единичной процедуры достаточно для получения ощутимого эффекта. Моментально повышается тонус скульптурных линий.

Внимание! Для достижения долгосрочного результата необходим курс воздействий. Благодаря систематическому подходу появляется мышечная память.

Положительные и отрицательные стороны методики

Массирование внешней и внутренней стороны щеки по специальной методике считается универсальным способом достижения омолаживающего эффекта. Благодаря буккальному воздействию получается уменьшить объем щек за счет снижения массы подкожно-жировой клетчатки. Подход способствует общему похудению лица, расслаблению мимических мышц, уменьшению глубины морщин в границах воздействия.

Пероральный массаж лица несет терапевтическую выгоду. С его помощью получится достигнуть оперативного восстановления после перенесенного паралича лицевой мускулатуры (обычно прослеживается связь с инсультом). Снижение напряжения в области мимических мышц полезно при терапии различных дефективных состояний, затрагивающих мускулатуру лица.

К недостаткам причисляют ограниченность области получения положительного эффекта. Верхние зоны лица, шея, область декольте не затрагиваются, когда выполняется интероральный массаж. Для получения максимального положительного результата рекомендуется применять скульптурно-буккальный массаж. Чередование методик позволяет добиться максимального омолаживающего эффекта.

Массаж лица через ротовую полость имеет ряд ограничений. Среди них:

• злокачественные новообразования;
• дерматиты различного характера;
• аллергические реакции;
• открытые раны, гематомы в области воздействия.

В остальных случаях, когда присутствуют показания к массажу, уверенность, что такое влияние полезно, предполагаемый эффект ожидаем, выполнять воздействие рекомендуется.

Техника выполнения массажа

Профессионально освоить интраоральный массаж способны единицы. Многие косметологи оттачивают навыки долгое время. Поэтому часто возникают сомнения, что это можно сделать самому себе.

Научиться выполнять самомассаж лица получится, но допущение некоторых погрешностей неизбежно. Чтобы правильно повторить трансбуккальный метод воздействия, требуется придерживаться авторских рекомендаций.

Общая схема действий проста:

1. Тщательно очищают кожу на лице. Обработку с внутренней стороны щек производят в чистых медицинских перчатках.
2. Приступают к сеансу с легкого разогрева участка: производят мягкие движения от границы нижней челюсти к рельефам скул, уровень воздействия регулируют, понемногу наращивая степень нажатия.
3. Приступают к глубокому воздействию. Размещают указательный со средним пальцы рук на внутренней стенке щеки. Берутся за осторожное продвижение от уголка рта по ходу расположения мимических и жевательных мышц. Пальцами проводят неспешно, растирая и массируя основные контуры. Чтобы узнать, как это правильно делается, лучше посмотреть видеоурок.
4. Осуществив внутренний массаж, похлопывающими движениями подушечками пальцев делают проработку наружной поверхности щек. Это поможет нормализовать циркуляцию крови в области воздействия, предотвратить возможное образование отеков лица с усилением припухлости.
5. Завершают глубокотканный буккальный сеанс нанесением подходящего косметического средства на наружную поверхность щек (подойдет питательный или увлажняющий крем).

Важный момент! Сама техника выглядит элементарно, но проведение сеанса, отвечающего авторским правилам, потребует мастерства. Обучение лучше осуществлять у действующего косметолога, имеющего положительные отзывы клиенток. Хотя цена на такой семинар обычно завышена.

Фото до и после

Особенности осуществления процедуры

Чтобы правильно произвести буккальный массаж самостоятельно, потребуется запомнить:

• Процедура осуществляется с соблюдением стерильности.
• Длительность первого сеанса рассчитана на 10–15 минут со сниженной интенсивностью нажатия на мышцы.
• Неприятные ощущения способны возникать исключительно после первых воздействий.
• Заявленный эффект заметен только после курса процедур (5–15).

Решение опробовать буккальную методику основывается на получении исчерпывающей информации о воздействии. Первоначально оценивают состояние кожи.

Реакция на первый сеанс не считается объективной. Расслабленные ткани за счет усиленной трофики способны припухать, ощущения приравниваются к тем, которые характерны для занятий спортом на начальном этапе.

Меры предосторожности

Интрабуккальный массаж всецело зависит от умений мастера. Ошибки некомпетентного косметолога связаны с чрезмерно сильным нажатием на обрабатываемую поверхность, неправильным захватом мускулатуры. Аналогичные действия способны усугубить существующую проблему, а не стать решением.

Основным индикатором правильно осуществленного воздействия станут незначительные болезненные ощущения. Наблюдается скованность, повышенная утомляемость участвовавших мышц. Проявляется слабая отечность, увеличение щек, пропадающее за несколько часов после вмешательства. Эти проявления характерны для начальных сеансов. По мере привыкания подобные ощущения становятся размытыми. Присутствие синяков, кровоизлияний говорит о грубом нарушении техники.

Не стоит полагаться на чудодейственное влияние косметических средств при стремлении сохранить красоту, молодость кожи. Дополнение ухода уникальными техниками массажа поможет добиться ошеломляющего результата.

Видеоуроки как делать самостоятельно

Спортивно-лифтинговый (буккальный) массаж лица.

Массаж лица дома за 15 минут в день. Мастер-класс.

15 января 2018 года в эфире Первого канала вышел выпуск передачи «Жить здорово», где рассказывали про буккальный масаж лица, вы можете посмотреть фрагмент выпуска на нашем сайте:

Интероральный, буккальный массаж лица уберет носогубные складки и брыли без уколов! Делаем самостоятельно.

Методика интерорального, буккального массажа перевернула все представления о методах омоложения лица.

Эффективность воздействия такого массажа превосходит эффективность «инъекций красоты» и пластических операций, при полной безопасности и безболезненности данной процедуры. Убрать носогубные складки, морщины, подтянуть овал лица, улучшить тургор кожи — все это можно сделать самостоятельно с помощью интерорального, буккального массажа. И делать его очень просто!

Что такое интероральный, буккальный массаж

Суть интерорального, буккального массажа состоит в устранении причин старения лица. А основная причина — спазмирование лицевых мышц. Вот как все происходит:

1. Лицевые мышцы непосредственно отражают наши эмоции. Часто и подолгу испытываемые эмоции заставляют определенные (в зависимости от конкретной эмоции) мышцы в лице и теле находиться в напряжении длительное время, что и приводит к спазмам.
2. Кожа лица не может адаптироваться к спазматическим сокращениям мышц, в результате образуются морщины и складки.
3. Мышечные спазмы нарушают циркуляцию крови, кожа получает недостаточно питательных веществ (поэтому мы вынуждены подпитывать ее различными кремами и масками, что далеко не так эффективно, как естественное питание кожи изнутри).
4. Мышечные спазмы препятствуют движению лимфы, в результате нарушается естественное очищение кожи от отходов и мертвых клеток, возникают застойные явления (лимфостаз).
5. Лимфостаз приводит к отекам, ткани становятся тяжелыми, обвисают, что выражается внешне в появлении глубоких носогубных складок, брылей, расплывчатости овала лица.

Буккальный массаж лица относится к скульптурным массажным техникам и заключается в глубокой проработке лицевых мышц с помощью рук. Тонкость выполнения буккального массажа — в воздействии на определенные точки, позволяющие расслабить мышцы и скульптурировать форму лица. Специалист по буккальному скульптурному массажу тщательно разминает каждую мышцу лица, точно соблюдая технику и учитывая состояние кожного покрова клиента.

Глубокотканный буккальный массаж лица способен избавить от мелких и глубоких морщин и складок (в том числе, от носогубных складок и «гусиных лапок»), «второго подбородка», брылей, отечности, птоза (опущения верхнего века). Овал лица после буккального массажа приобретает четкость, а кожа приобретает ровный цвет, эластичность и упругость.

Результаты заметны после первой же процедуры и имеют накопительный эффект. Буккальный массаж заставляет мышцы лица работать (качественно произведенный буккальный массаж вызывает крепатуру лицевых мышц — легкие болевые ощущения, как боль после спортивной тренировки, которые вскоре бесследно исчезают) и запускает различные процессы в разных слоях эпидермиса. В течение следующих после массаже дней запущенный процесс омоложения продолжается.

Данная статья посвящена именно интероральному массажу.

Интероральный, буккальный массаж, как можно догадаться из названия, представляет собой воздействие на мышцы лица через ротовую полость. Соответственно, интероральный массаж предназначен для воздействия на нижнюю и среднюю части лица (то есть, он не уберет «гусиные лапки», птоз и морщины на лбу — о том, что делать со всем этим «добром», поговорим в следующей статье, посвященной буккальному массажу для верхней части лица).

Такой массаж воздействует непосредственно на причину возрастных изменений лица — устраняет мышечные спазмы и лимфостаз (застой насыщенной белком жидкости в межклеточном пространстве, возникающий в следствии нарушения движения лимфы). Собственно, наиболее частой причиной возникновения лимфостаза является спазмирование мышц, поэтому только лимфодренаж не дает достаточного эффекта, а интероральный массаж — дает. Результат достигается различными техниками, начиная от эстетической остеопатии, и заканчивая приёмами лимфодренажного массажа.

Несмотря на то, что интероральный массаж непосредственно воздействует на нижнюю и среднюю часть лица, некоторый положительный эффект будет заметен и на верхней части лица, поскольку устранение мышечных зажимов и лимфостаза в нижней части, неизбежно улучшит движение лимфы всех лицевых тканей.

Из вышесказанного можно сделать вывод, что основная причина возрастных изменений лица связанна с мышечными зажимами — и это предположение верно. Проблема в том, что через некоторое время возвращаются в свое привычное спазмированное состояние. Это происходит по двум причинам:

1. Мышечная память. Мышцы были спазмированны в течение длительного периода. После одноразового массажа, они могут вернутся в привычное состояние в течение суток или раньше. Поэтому наилучший эффект дает ежедневный интероральный массаж, в результате которого мышцы со временем привыкают находиться в расслабленном состоянии.
2. Эмоции. Лицевые мышцы непосредственно отражают наши эмоции. Часто и подолгу испытываемые эмоции заставляют определенные (в зависимости от конкретной эмоции) мышцы в лице и теле находиться в напряжении длительное время, что и приводит к спазмам. Поэтому, как бы мы ни пытались убрать спазмы физическим воздействием (массажем), без работы с эмоциями добиться устойчивого эффекта омоложения лица будет труднее.

Показания для интерорального массажа

• Нечеткий, «поплывший» овал лица, «брыли»;
• Потеря формы, опускание щек;
• Мелкие и глубокие морщины в нижней и средней частях лица (в том числе, носогубные складки);
• Изменения формы рта и губ (опущенные уголки рта, сморщенная верхняя губа, потеря объема губ);
• Отеки;
• Дряблость кожи, снижение тонуса кожи и мышц лица;
• Ухудшение цвета лица.

Интероральный массаж может улучшить состояние и при таких проблемах, как заболевания пародонта, гайморит, неправильный прикус, головные боли и мигрени.

Противопоказания для интерорального массажа

• серьёзные дерматологические заболевания;
• инфекционные и онкологические заболевания;
• заболевания ротовой полости, такие как стоматит или герпес;
• новообразования и травмы в зоне манипуляций, включая механические или химические повреждения кожного покрова;
  постоперационный период;
• недавно введенные филлеры (массаж ускорит их рассасывание).

Интероральный массаж — видео инструкции

Выше я писала, что интероральный самомассаж можно включить в состав ежедневных гигиенических процедур. Вот как это сделать легко и просто:

Простой и короткий, но очень эффективный интероральный массаж займет всего пару минут!

А вот более подробное объяснение, как выполнять интероральный, буккальный массаж. Тщательная проработка всех доступных для интерорального массажа зон займет чуть больше времени — 5-7 минут.

Итак, интероральный массаж включает проработку следующих зон лица:

1. Круговая мышца рта. С ее помощью мы выражаем большую часть эмоций, часто неосознанно. Сжатые зубы, поджатый губы, закусывание губы — все это непроизвольные действия, в которых мы часто «застреваем» надолго, что приводит к спазмированию как круговой мышцы рта, так и других, крепящихся к ней, лицевых мышц.
2. Носогубные складки. Эта область полностью прорабатывается с помощью интерорального массажа и результат можно заметить довольно быстро. Пожалуй, интероральный, буккальный массаж — самое эффективный из известных мне естественных методов разглаживания носогубных складок (без уколов и операционного вмешательства). Ни фейсбилдинг (упражнение от носогубных складок), ни массаж лица вакуумными банками, ни массаж лица мезороллером (дермароллером) не в состоянии настолько глубоко и комплексно воздействовать на данную зону.
3. Щечные и скуловые мышцы. Интероральный массаж позволяет глубоко проработать среднюю част лица — щеки и скулы.
4. Жевательные мышцы, нижняя челюсть. Четкая линия нижней челюсти — необходимый элемент молодости и красоты лица.

Важно обращать внимание на все уплотнения и тщательно, но мягко разминать их пальцами — это и есть те самые мышечные зажимы, из-за которых образуются складки, морщины, провисания и отеки.

Ощущения во время массажа должны быть скорее приятные, чем болезненные. Воздействие должно быть достаточно сильным, чтобы размять мышечные зажимы и глубоко промассировать все мягкие ткани, но не слишком сильным, чтобы не травмировать мышцы и эпидермис.

Как часто делать интероральный массаж

Мы говорим о частоте выполнения интерорального самомассажа в домашних условиях. Такой массаж, как отмечено выше, занимает от двух до 10 минут. Профессиональный интероральный, буккальный массаж занимает около 40-ка минут, после него требуется отдых (как после спортивной тренировки), а частота повторения процедуры зависит от применяемых массажных техник и от состояния клиента (обычно рекомендуется проводить массаж раз в 1-2 недели).

Что же касается интерорального самомассажа в домашних условиях, рекомендации по частоте его применения таковы:

• На начальном этапе рекомендуется выполнять интероральный, буккальный массаж раз в день, утром или вечером после чистки зубов. Включите этот массаж в состав ежедневных гигиенических процедур.
• После достижения желаемого результата, можно проводить поддерживающие процедуры раз в неделю, либо курсами (неделю — выполнять массаж каждый день, месяц отдохнуть, затем повторить).

Интероральный массаж лица видео

Самостоятельно научиться буккальному массажу и омолаживающему самомассажу в домашних условиях помогут бесплатные видео уроки на сайте ВСЕ КУРСЫ ОНЛАЙН.

Суть метода

Буккальная терапия прорабатывает мышцы лица снаружи и изнутри. Массированию подвергается кожа и слизистая рта. Интенсивное растирание с нажимом создает приток крови к рабочей поверхности, создавая положительные эффекты. Особенно полезен массаж женщинам после 35, желающим приобрести свежий, отдохнувший вид. Курс включает 10-15 процедур частотой раз в неделю. В силу интенсивности воздействия и иногда болезненности время процедуры составляет всего 20-25 минут. Максимальный эффект заметен после второй-третьей процедуры.

Правильная техника

Польза и преимущества

• Визуально уменьшает объем лица.
• Убирает отечность и тусклый цвет.
• Действует как лифтинг, подтягивая и разглаживая морщинки.
• Расслабляет жевательные мышцы и избавляет от скрипа зубами по ночам.
• Повышает эластичность и тонус за счет усиленного питания тканей.
• Способствует общему оздоровлению организма из-за воздействия на акупунктурные точки-проекции внутренних органов.
• Во много раз эффективнее обычного косметического массажа благодаря захвату тканей с обеих сторон (кожи и слизистой).
• Не оставляет синяков и раздражения.

Подготовительные меры

Работа с кольцевой мышцей рта

Сеанс начинается с проработки круговой мышцы рта. Указательные пальцы погружают в полость рта и выполняют круговые движения по внутренней стороне губ. Большой палец остается сверху и создает упор. Массирующими сжимающими движениями несколько раз проходят по кругу в любом направлении. Положение рук можно менять. Тогда рабочим станет большой, а упорным – указательный палец. В конце нужно несколько раз потянуть за нижнюю губу по направлению к носу для полного расслабления мускулатуры.

Устранение носогубного залома

Проработка щёк

Щеки – самая «мясистая» часть лица. Из-за утолщенной жировой прослойки силу нажатия следует увеличить. С каждым сеансом нажим можно регулировать в зависимости от ощущений. Защечную область прорабатывают аналогично кольцевой мышце рта. Постепенно к круговым движениям добавляют разглаживание и подтягивание мягкой ткани к скуловой кости наверх.

Завершающий этап

Самомассаж для начинающих

В последнее время интраоральный метод омоложения приобрел популярность в домашнем уходе. Косметологи успешно адаптировали профессиональные приёмы под самомассаж. Преимущества очевидны:
• Салонная услуга не выходя из дома;
• точное понимание потребностей собственного тела;
• исключение причинения дискомфорта и боли.
Однако перед выполнением самомассажа на регулярной основе стоит хорошо обучиться на специальных курсах или по видеоурокам.

Противопоказания

Противопоказания для буккальной терапии аналогичны любым другим видам косметических уходов. При кожных заболеваниях и герпесе на губах в стадии обострения процедура, скорее всего, усилит внешние проявления недуга (сыпь, угри, язвочки, шелушение). Не желательно проводить манипуляцию при стоматологическом лечении, связанном с имплантацией – можно повредить работу дантиста. Начинающаяся температура также повод отказаться от сеанса: приток крови к лицу усугубит самочувствие.

Буккальный метод часто используют вместе с другими: классическим косметическим, хиромассажем, лимфодренажем, акупунктурой.

ИНТЕРОРАЛЬНЫЙ МАССАЖ – революционный метод омоложения лица

Интероральный массаж – доступная альтернатива пластическим операциям и инвазивным технологиям омоложения. Он основан на восстановлении лицевых мышц путём воздействия на них через ротовую полость.

Интероральный массаж улучшает контур лица и помогает убрать:

· носогубные складки
· морщины вокруг губ
· морщины на подбородке
· марионеточные морщины
· провисание тканей под глазами (отёки, мешки, синева)
· объем щек (за счет снижения массы подкожно-жировой клетчатки)
· обвислости щёк (брыли)
· второй подбородок (путём проработки мышц дна рта).

Интероральный массаж улучшает не только внешний вид, но и состояние психики, а также состояние физического здоровья в целом: уменьшает головные боли, спазмы в мышцах шеи и плеч, боль в ушах, судороги, избавляет от скованности в движениях, полезен при пародонтите.

Причины возникновения морщин

Снижение тонуса лицевых мышц и их деформация под воздействием спазмов – основная причина старения кожи и появления морщин на лице.

С возрастом нормальное состояние лица приходит в дисбаланс: часть мышц становится перенапряжёнными, а часть – чересчур расслабленными. Перенапряжённые мышцы укорачиваются под кожей, уменьшаются в объёме, и кожа лица тянется вслед за ними. Таким образом мышцы зажимают кожу, и на поверхности образуются морщины.

Морщины – это не излишки кожи, а сжавшаяся кожа под воздействием, спазмированной (сжатой)мышцы, которую нужно расправить, т.е. расслабить.

Излишне расслабленные мышцы создают обвислости. Если быть точнее, то обвислости создаёт комбинация из перенапряжённых и чрезмерно расслабленных мышц. Если дать каждой мышце то, в чём она нуждается, то мышечный корсет лица восстановится. Если мышца находится в гипертонусе (спазмированном состоянии) – её надо расслабить, если в гипотонусе – тонизировать.

Типы старения

На состояние лицевых мышц оказывает влияние и тип старения, который определяется толщиной мышц и кожи:

1. Мелко-морщинистый (тонкие мышцы и кожа).
2. Смешанный (средние по толщине мышцы и кожа).
3. Деформационный (толстые мышцы и кожа).

У каждого типа старения – свои недостатки. Но у всех типов причины образования обвислости — одинаковые. Различна только степень выраженности тех или иных проблем.

Особенно тщательной проработки требует лицо с толстой кожей и толстыми мышцами (деформационным тип) – как снаружи, так и изнутри. Для этого типа характерно большое количество спазмированных мышц. При наружном расслаблении мышц внутренние слои не затрагиваются, они остаются спазмированными, поэтому мышцы вскоре приходят в прежнее состояние (снова образуются морщины).

Интероральный массаж – универсальное средство омоложения, подходящее всем типам лиц. Он прорабатывает мышцы, как на расслабление, так и на подтяжку (снаружи и изнутри). В случае перенапряжённых мышц – расслабляет те слои мышц, которые невозможно расслабить обычными техниками снаружи.

Противопоказания

Интероральный массаж противопоказан при онкологических и инфекционных заболеваниях, механических повреждениях в ротовой области. Не рекомендуется также после введения филлеров.

Восстановление жевательной мышцы

Восстановление мышечного каркаса лица следует начинать с одной из самых крупных и важных мышц – жевательной мышцы. Большое влияние данная мышца оказывает на мышечный корсет, деформируя его и создавая обвислости щёк. Жевательная мышца – самая напряжённая, независимо от типа старения.

Перед работой обязательно стериализуем руки и очищаем лицо. Ногти на руках должны быть подстрижены. В случае сверх сухой кожи смазываем лицо минимальным количеством масла (лёгкого скольжения по коже не должно быть).

Этапы восстановления жевательной мышцы:

Заводим указательный и средний пальцы руки в рот за щёку, а снаружи указательным пальцем другой руки дублируем движения пальцев за щекой. Таким образом мышца захватывается с двух сторон – изнутри и снаружи. Прощупываем внутреннюю часть щеки.

Если мышца жёсткая, спазмированная (ощущение плотной ткани под пальцем), то при надавливании на неё ощущается болезненность. Самая перенапряжённая область – от мочки уха до угла челюсти.

Как правило, плотная ткань чередуется с рыхлой (мягкой), дряблой тканью.

2. Постановка жевательной мышцы на «место» .

Прожимаем нижнюю часть челюсти с одной стороны, а потом с другой. Для этого пальцы обеих рук сжимаем в кулачки и медленно скользим большими и указательными пальцами в разных направлениях, надавливая и растягивая мышцы. При этом нижний край жевательной мышцы сдвигается к углу челюсти, а мышцы щёк становятся на место. Мышцы не реагируют на быстрые движения, поэтому всё делаем не спеша.

3. Проработка жевательной мышцы снаружи вдоль волокон (сверху вниз) .

Прожимаем мышцу вдоль волокон для снятия поверхностного спазма. Для этого приоткрываем рот, не напрягая мышцы рта, и опускаем нижнюю челюсть. Голову слегка наклонить набок. Указательный палец установить на скуле, а большим пальцем опереться на нижний край челюсти. И осуществляем «прожим» вдоль волокон сверху вниз с помощью указательного пальца. Проделать 5-7 движений по 5 секунд.

Растянуть мышцы можно только до нормального состояния, поэтому не нужно бояться чрезмерного растягивания.

4. Проработка жевательной мышцы снаружи поперёк волокон .

При спазмах мышца сжимается не в одном направлении, поэтому мышцу не только надо вытягивать вдоль волокон, но и расширять её (увеличивать расстояние между волокнами). Для этого прорабатываем обе стороны лица по отдельности в течении (по 30 секунд каждую). Медленными движениями пальцев рук растягиваем мышцу поперёк волокон снизу вверх (до виска) в обе стороны одновременно (горизонтально), нажимая на лицо равномерно по длине мышцы (2 см).

5. Проработка жевательной мышцы снаружи вдоль волокон (снизу вверх).

Фиксируем нижний край жевательной мышцы с помощью ладони. Пальцами другой руки осуществляем медленные движения снизу вверх (до виска) с равномерным нажимом – не менее 7-8 раз с каждой стороны.

6. Проработка жевательной мышцы изнутри.

Поочерёдно прорабатываем мышцы с обеих сторон в течение 1 минуты. Прикладываем ладонь к щеке. Указательный палец заводим за щёку и не спеша массируем мягкими, расслабляющими движениями с лёгким нажимом спазмированные мышцы (уплотнения). При этом ткани щеки упираются в ладонь. Массируем до тех пор, пока плотная ткань не размягчится. Проработать хотя бы 10 участков.

Мягкие ткани массировать не нужно.

Эта техника позволяет установить лицевые мышцы в правильном положении относительно друг друга. Большие пальцы устанавливаем под подбородком, а рёбра ладони ложатся на лицо в виде «домика». Прижимая ладони к лицу, ведём их по лицу, немного растягивая мышцы в стороны, как бы раскрывая лицо. Движения медленные, с нажимом. Сделать 3 раза.

8. Очистка лица и увлажнение.

Во время массажа вместе с потом выделяются токсины, поэтому необходимо умыться после всех процедур и нанести увлажняющий (или питательный) крем.

Интероральный массаж длится не более 15 минут. Могут появиться неприятные ощущения и припухлости в области лица (особенно после первых сеансов).

Интероральный массаж имеет моментальный эффект и пролонгированное действие. Повторять его желательно с периодичностью 3-4 недели.

Так как все мышцы между собой связаны, то проработка даже одной мышцы в значительной степени улучшает состояние остальных мышц.

Интероральный массаж улучшает питание тканей, так как стимулирует кровоснабжение, улучшает работу лимфодренажной системы, избавляет от застойные процессов, убирает болезненность и скованность в области суставов лица. Отёки на лице проходят после одной процедуры. Глубокие морщины разглаживаются, а мелкие исчезают.

P.S. Интероральный массаж невероятно эффективен в сочетании с миофасциальными техниками.

В статье использованы материалы Этель Аданье — профессионального косметолога и автора уникальных методик омоложения: