Скульптурный массаж видео

Скульптурирующий массаж тела. Фото до и после, видео-уроки, результаты

Тело человека, в силу специфики фигуры, наличия вредных привычек или различных проблем со здоровьем, может иметь не такой совершенный вид, как бы это хотелось. Большой живот, «французские бока», двойной подбородок — это проблемы, которые исправляет специалист, используя скульптурирующий массаж для лица и всего тела.

Показания к проведению массажа

До 30 лет лимфатическая система справляется с избавлением от лишней жидкости, вредных микроорганизмов. После – организму можно помочь, посещая курсы скульптурирующего массажа, который обеспечит избавление от жировых отложений на всех частях тела без строгих диет и многочасовых тренировок в тренажёрном зале.

Записаться к специалисту нужно если:

основное время человек проводит в сидячем положении;
наблюдается варикозное расширение вен;
присутствует отёчность конечностей;
проявляется целлюлит;
кожа стала дряблой;
имеются стрии (растяжки);

Скульптурирующий массаж тела эффективен при растяжках.

при наличии лишнего веса, склонности к полноте, ожирении.

Проблемные зоны

Основными проблемными зонами, на которых проявляются целлюлит, стрии, отложения жира есть:

живот и бока;
бёдра;
руки;
грудь.

Воздействуя на подкожные жировые отложения, глубокие слои мышц можно добиться:

улучшения кровообращения;
обогащения кислородом органов и тканей организма;
снятия мышечных спазмов;
нормализации работы лимфатической системы;
уменьшения жировых отложений;
выведения лишней жидкости;
увеличения мышечной массы;
формирования рельефной фигуры.

Скульптурирующий массаж применяется для коррекции контуров лица, что производит омолаживающий эффект.

Процедура показана клиентам старше 30 лет в случаях наличия таких проблем как:

отёки;
шрамы;
угревая сыпь;
опущение уголков рта и глаз;
изменение цвета кожи лица;
дряблость;
морщины;
двойной подбородок;
проблемы с контуром лица.

При соблюдении режима питания, двигательной активности, эффект от 1 курса процедур держится 6 месяцев. В результате на прорабатываемых участках объём подкожного жира уменьшается до 5 см, уменьшаются проявления целлюлита, повышается работоспособность, тонус мышц.

Польза

Скультурирующий массаж полезен для улучшения контуров теламужчин и женщин, потому что эффект достигается путём избавления от жировых отложений и улучшения обменных процессов.

Женщины

В женском организме после сеанса:

расширяются капилляры, что улучшает приток крови к коже;
выводятся токсины и жидкость;
расщепляется жировая ткань;
уменьшаются объёмы тела;
ускоряется метаболизм.

Мужчины

Массаж для мужчин эффективен и, в результате:

нормализируются обменные процессы;
корректируются контуры фигуры;
уменьшается объём живота;
улучшается осанка.

Подвижные игры, чрезмерная физическая нагрузка истощают ребёнка, перегружая его опорно-двигательный аппарат, нервную систему.

Помочь нормализировать работу организма может массаж, который обеспечит:

улучшение мышечного тонуса;
повышение выносливости организма;
улучшение обмена веществ;
избавление от подкожного жира, в случае ожирения или наличия лишнего веса.

Как и при лечебно-профилактическом массаже, скульптурирующий может быть назначен детям от 5 лет.

Как подготовится к процедуре

Прежде чем приступить к процедуре, необходима качественная подготовка не только участников: массажиста и клиента, но и места, где это будет происходить.

Требования к месту

Процедурный кабинет должен соответствовать всем правилам, чтобы процедура была комфортной и дала максимум пользы:

температура не превышает 220С;
помещение проветриваемое;
качественное освещение: лампы не направлены в лицо массажисту и под углом освещают клиента. При отсутствии хорошего света специалист будет быстро утомляться;
умывальник, душевая кабина;
полотенце, мыло;
стулья;
офисный стол;
шкаф для униформы;
ширма;
кушетка или стол для процедуры.

Требования к массажисту

Скульптурирующий массаж для тела можно делать в специализированном салоне и дома самостоятельно.

Если процедуру проводит специалист, он должен выполнять основные правила и гигиенические нормы:

руки мыть перед процедурой и после неё, коротко остригать ногти, на коже не должно бытьповреждений, мозолей;
кольца и часы отсутствуют;
на коже не должно быть воспалений, грибковых инфекций, которые при контакте могут передаваться;
перед процедурой руки вымываются с мылом, а по окончании моются и смазываются смягчающим кремом;
массажист должен знать анатомию (разбираться в расположении внутренних органов, мышц, прикреплении сухожилий, ходе кровеносных сосудов и нервных волокон);
специалист определяет показания к назначению массажа и случаи, когда он противопоказан;
специальная одежда должна быть чистой, обувь комфортной и лёгкой;
не делается массаж сразу после приёма пищи, потому что работать приходится в полусогнутом положении, что может вызвать дискомфорт в желудке и кишечнике;
массажист обязан быть одновременно и психологом, быстро реагируя на жалобы и предложения клиента.

Позы для массажа

Расположения проблемной зоны определяет положение человека во время сеанса массажа: лёжа, стоя или сидя:

Бока и живот. Массаж производится только в положении стоя, для того, чтобы минимизировать давление на внутренние органы. Для усиления эффекта и большего отделения жировой прослойки, клиент должен напрячь мышцы пресса.
При массировании бёдер ноги максимально расслабляются, поэтому лучшие позы: сидя или лёжа с полусогнутыми в коленях ногами.
Массаж рук предполагает полное расслабление верхней части тела. Наиболее комфортно будет делать процедуры в положении лёжа или сидя на стуле.

Вспомогательные средства

Скульптурирующий массаж для тела не предусматривает использование каких-либо приспособлений.

В качестве вспомогательных средств могут выступать:

Стерильный тальк. Он повышает сцепляемость рук массажиста с кожей клиента.
Масла эфирные (требуется смешивание с основой). Роза, жасмин, лаванда успокаивающе действуют на нервную систему. Цитрусовые ускоряют расщепление жира и борьбу с целлюлитом. Базилик, имбирь, гвоздика тонизируют, снимают болезненные ощущения. Эфиры используются также в качестве ароматерапии, как дополнение к массажу.
Базовые масла: жожоба, виноградной косточки, миндальное, оливковое, абрикосовое, кунжутное.Они смягчают кожу, расслабляют.

Подготовка клиента

Правила поведения клиента перед процедурой скульптурирующего массажа:

прийти на процедуру следует за 10-15 минут до начала, чтобы успеть отдышаться и расслабиться – это позволит организму подготовиться к движениям массажиста;
мочевой пузырь должен быть пустым;
после приёма пищи прошло более 1 часа и до следующего приёма – не менее 1 часа;
за 1 час до процедуры нужно принять душ с мягкой губкой и гелем;
не применять духи, туалетные воды, посторонние запахи могут раздражающе действовать во время массажа;
перед первым сеансом расскажите мастеру о проблемах со здоровьем (если такие имеются), это позволит скорректировать особенности массажа, время, интенсивность его выполнения;
если имеются аллергические реакции на косметические средства, масла, нужно принести своё средство для смягчения кожи перед массажем;
следует всегда сообщать про ощущения во время процедуры, чтобы специалист мог максимально проработать проблемные места без дискомфортных ощущений.

Разновидности и техники выполнения

Для процедуры моделирующего фигуру массажа используется 4 техники: поглаживание, вибрация, растирание, разминание.

Как делать французский скульптурный массаж лица: видео техники и секреты волшебной эффективности

Желаете ли вы подольше оставаться молодыми и прекрасными, убрать следы возраста, наметившиеся морщинки и отечности, без пластики и «уколов красоты»? Все это возможно, благодаря эффективному изобретению французских косметологов — французскому массажу лица! О том, что это такое, кому рекомендуем такой массаж, что такое французский массаж и как его делать самостоятельно, мы подробно расскажем ниже.

Какую информацию Вы узнаете:

Секрет волшебной эффективности французского массажа

Регулярные процедуры способны решить множество проблем

Этот массаж является скульптурным и даже в некоторой мере волшебным, в чем вы и убедитесь. Регулярные процедуры способны решить множество проблем, которые склонны приходить с возрастом, такие как: морщины, отеки и другие. Жоэль Сиокко, знаменитый на весь мир косметолог, является автором одного из видов этого массажа, она же сделала множества других сенсационных открытий в области здоровья и красоты.

Французский массаж лица — это вид массажа, «ключевым моментом» которого является глубокая и интенсивная обработка абсолютно всех мышц лица, с помощью чего они быстро приходят в тонус, к ним лучше поступает кровь и различные полезные вещества. Кроме этого, происходит большое влияние на все ткани кожи лица, что приводит к действительно впечатляющему эффекту.

Кому поможет французский массаж лица?

В целях профилактики этот массаж можно делать периодически уже с двадцати пяти лет

Практически все представительницы прекрасного пола, и молодые, и в солидном возрасте, страдают от тех или иных проблем с кожей лица. Французский массаж – не панацея, но он вам однозначно поможет, если у вас имеются следующие косметологические проблемы:

двойной, висящий подбородок;
возрастные изменения кожных покровов;
вялость кожи лица;
отсутствие тонуса кожи, ее упругости;
отеки, мешки под глазами;
морщинки (возрастные либо мимические);

В целях профилактики этот массаж можно делать периодически уже с двадцати пяти лет, ведь именно в этом возрасте на лице появляются первые намеки на грядущие возрастные изменения.

Перечень противопоказаний

Французский массаж действует на различные системы (кровеносную, лимфатическую) и изменяет процессы достаточно глубоко, на клеточном уровне. Поэтому, если у человека есть нижеперечисленные проблемы, массаж этот может оказаться под запретом.

Нежелательно обращаться к нему в таких случаях:

при наличии ярко выраженной аллергии;
если имеются герпес, экзема либо пиодермия;
в наличии злокачественные новообразования;
при куперозе, пониженном внутричерепном давлении;
при проблемах со свертыванием крови или с хрупкостью сосудов;
в случае наличия на лице большого количества родинок, либо родимых пятен;
после пилинга химического, или микродермабразии;
при невралгии лицевого нерва.

Как верно подготовить лицо к процедуре?

В первую очередь следует тщательно вымыть руки, и слегка согреть их, пальцы должны быть теплыми. Затем надо старательно очистить само лицо, подходящим, привычным составом. Просто умойтесь специальным гелем, либо очистите кожу косметическим молочком. Теперь лицо можете слегка смазать кремом, наносить его надо легкими, поглаживающими движениями, от центра лица к краям. Все, подготовительный этап завершен! Рассмотрим три самые эффективные техники французского массажа.

Классический массаж от Кристель Гуине

Когда-то одна из наиболее крупных косметических компаний заказала известному ученому-косметологу Кристель Гуине разработку омолаживающего массаж шеи и лица. Вскоре придуманная Гуине техника стала одной из самых популярных в мире. Главная «миссия» этого массажа – омоложение.

Техника выполнения массажа от Гуине:

Подготовив кожу к массажу, нанесите на нее питательный крем. Мягко воздействуя на кожу, пальцами двух рук пройдитесь по лицу разглаживающими движениями, от центра к краям. Двигаться вы должны по массажным линиям, и сверху вниз – начинать от лба и заканчивать шеей.

Воздействовать на лицо таким образом вы должны в течение 30 минут. Не давите на кожу, ведь цель процедуры – лишь разгладить ее и получить эстетическое удовольствие. Вам может показаться, что этот классический французский массаж от Гуине слишком прост и не очень эффективен, но это не так. Освоив эту технику и выполняя процедуру хотя бы 3-4 раза в неделю, уже спустя месяц вы увидите ощутимые результаты – в виде более свежей и гладкой кожи.

Массаж скульптурный от Жоэль Сиокко

Одним из самых эффективных в мире массажей лица давно признан массаж скульптурный от мадам Жоэль Сиокко, известного косметолога из Франции. Он дает возможность каждой женщине стать настоящим скульптором своего лица, и сделать его контуры совершенными.

Техника выполнения следующая:

мягко, подушечками пальчиков надо пройтись по лицу, надавливая на кожу, поднимаясь от шеи ко лбу, и постепенно усиливая интенсивность надавливания;
далее по этой же траектории пройдитесь пальцами, делая перекатывающие движения;
теперь следует размять шею и предплечья фалангами пальцев, надавливая достаточно интенсивно;
запрокиньте голову назад, сложите ладони «лодочкой», и делайте движения от центра лица к краям, будто умываетесь, и убираете воду;
круговыми движениями пальцев массируйте хорошенько щеки, несколько минут;
по всему контуру лица делайте сначала легкие, а затем и более агрессивные пощипывания;
завершите свой скульптурный массаж нежными, расслабляющими движениями от центра лица к краям, постепенно ослабляя интенсивность надавливания.

Эта интересная техника от Жоэль Сиокко гарантированно поможет сделать контуры лица рельефными и более четкими, а также подтянуть овал. Общее время массажа – 40-50 минут, выполнять его достаточно 2 раза в неделю.

Лимфодренажный французский массаж от Паскаля Коша

В основе процедуры лежит лимфодренаж, ее главная цель – вывод из тканей лишней жидкости, и вместе с ней — всевозможных токсинов. Благодаря этому массажу убираются отеки, разглаживаются морщинки, кожа по своей структуре становится значительно чище.

На лицо не нужно наносить никаких средств, ни масел, ни кремов. Массаж лимфодренажный от Коша – техника точечная, поэтому для самостоятельного его выполнения вам необходимо будет внимательно изучить расположение основных точек на анатомической карте.

Техника выполнения:

все действия здесь соотносятся с дыханием, поэтому процесс начинается с трех глубоких, медленных вдохов и выдохов;
далее вы начинаете надавливающими движениями подушечек пальцев, сначала умеренными, затем более интенсивными, надавливать на все основные точки вокруг губ, носа, висков, ключицы;
после этого вы должны поднять высоко руки, с глубоким медленным вдохом, хорошенько потянуться вверх, с выдохом руки опустить, а затем расслабиться;
завершающий этап – массаж кожи головы, и легкое потягивание за волосы – это отлично активизирует кровообращение.

Видео: Французский пластический массаж лица

Абсолютно каждый вид французского массажа заслуживает пристального внимания, ведь каждый из них дает ощутимый эффект. Разумеется, для освоения этих техник требуется время, старание и конкретные усилия. Но оно того стоит, не сомневайтесь, ведь уже спустя несколько недель вы увидите на своем лице видимый результат, в виде более молодой, подтянутой и свежей кожи!

Скульптурный массаж видео

Самостоятельно научиться буккальному массажу и омолаживающему самомассажу в домашних условиях помогут бесплатные видео уроки на сайте ВСЕ КУРСЫ ОНЛАЙН.

Суть метода

Буккальная терапия прорабатывает мышцы лица снаружи и изнутри. Массированию подвергается кожа и слизистая рта. Интенсивное растирание с нажимом создает приток крови к рабочей поверхности, создавая положительные эффекты. Особенно полезен массаж женщинам после 35, желающим приобрести свежий, отдохнувший вид. Курс включает 10-15 процедур частотой раз в неделю. В силу интенсивности воздействия и иногда болезненности время процедуры составляет всего 20-25 минут. Максимальный эффект заметен после второй-третьей процедуры.

Правильная техника

Польза и преимущества

• Визуально уменьшает объем лица.
• Убирает отечность и тусклый цвет.
• Действует как лифтинг, подтягивая и разглаживая морщинки.
• Расслабляет жевательные мышцы и избавляет от скрипа зубами по ночам.
• Повышает эластичность и тонус за счет усиленного питания тканей.
• Способствует общему оздоровлению организма из-за воздействия на акупунктурные точки-проекции внутренних органов.
• Во много раз эффективнее обычного косметического массажа благодаря захвату тканей с обеих сторон (кожи и слизистой).
• Не оставляет синяков и раздражения.

Подготовительные меры

Работа с кольцевой мышцей рта

Сеанс начинается с проработки круговой мышцы рта. Указательные пальцы погружают в полость рта и выполняют круговые движения по внутренней стороне губ. Большой палец остается сверху и создает упор. Массирующими сжимающими движениями несколько раз проходят по кругу в любом направлении. Положение рук можно менять. Тогда рабочим станет большой, а упорным – указательный палец. В конце нужно несколько раз потянуть за нижнюю губу по направлению к носу для полного расслабления мускулатуры.

Устранение носогубного залома

Проработка щёк

Щеки – самая «мясистая» часть лица. Из-за утолщенной жировой прослойки силу нажатия следует увеличить. С каждым сеансом нажим можно регулировать в зависимости от ощущений. Защечную область прорабатывают аналогично кольцевой мышце рта. Постепенно к круговым движениям добавляют разглаживание и подтягивание мягкой ткани к скуловой кости наверх.

Завершающий этап

Самомассаж для начинающих

В последнее время интраоральный метод омоложения приобрел популярность в домашнем уходе. Косметологи успешно адаптировали профессиональные приёмы под самомассаж. Преимущества очевидны:
• Салонная услуга не выходя из дома;
• точное понимание потребностей собственного тела;
• исключение причинения дискомфорта и боли.
Однако перед выполнением самомассажа на регулярной основе стоит хорошо обучиться на специальных курсах или по видеоурокам.

Противопоказания

Противопоказания для буккальной терапии аналогичны любым другим видам косметических уходов. При кожных заболеваниях и герпесе на губах в стадии обострения процедура, скорее всего, усилит внешние проявления недуга (сыпь, угри, язвочки, шелушение). Не желательно проводить манипуляцию при стоматологическом лечении, связанном с имплантацией – можно повредить работу дантиста. Начинающаяся температура также повод отказаться от сеанса: приток крови к лицу усугубит самочувствие.

Буккальный метод часто используют вместе с другими: классическим косметическим, хиромассажем, лимфодренажем, акупунктурой.

Скульптурный массаж лица | Фото пошагово, Видео-обучение

Существуют различные способы омоложения кожи, самым рискованным и популярным методом является пластическая операция, но зачастую она может оказаться слишком дорогим способом, который не каждый может себе позвоить. А между тем скальпель хирурга может заменить скульптурный косметический массаж лица, также пользующийся популярностью в наши дни.

Скульптурный массаж лица — замена лифтинга

В чем отличие скульптурного массажа от других видов? В принципе, суть его та же: пощипывание, поглаживание, растирание, только делается это все с большей интенсивностью и более выраженным эффектом.

Но самым главным секретом является не сила воздействия, а направленность. Если многие другие виды массажей направляют свое действие на кожные покровы, то скульптурный массаж лица действует непосредственно на мышцы.

Такое интересное название массаж получил неспроста, ведь вся его усилия, равно, как и работа, скульптура, направлена на выведение четких и выраженных линий.

Так же, как скульптура без них теряет свою привлекательность, так и на лице происходит провисание кожи, потеря овала и появление морщин.

Еще одной отличительной чертой этого массажа является четко определенная схема и время. На его проведение, как правило, отводится 30 минут, в течение которого профессиональный массажист аккуратно и правильно прорабатывает все мышцы лица и шеи.

Особое внимание уделяется мышцам, которые не принимают участия в мимическом сокращении, из-за чего работают хуже других.

Следует отметить, что от такого массажа не стоит ожидать релакаса. Как уже говорилось, эффект достигается за счет интенсивного воздействия на мышцы лица, а тут одними легкими движениями не обойтись.

Кому может быть показан скульптурный массаж лица? В принципе, сделать его может любой человек, но в первую очередь полезен он будет тем, у кого имеются такие проблемы, как потеря упругости кожи, ухудшение цвета и овала лица, появления второго подбородка и морщин.

Помимо этого, такой массаж лица поможет снять отечность и убрать мешки под глазами.

Для того чтобы увидеть положительный результат от процедуры, желательно проводить курсы массажа 2 раза в год по 8-12 раз.

Провести его самостоятельно не получится, ибо правильно его сделать смогут только профессиональные массажисты, хорошо знающие все нюансы и точности такого необычного массажа.

Скульптурный массаж лица — пошагово

Круги по вискам. Поставьте кончики пальцев на виски пациента. Делайте круги по направлению к себе с легким надавливанием, чтобы кожа натягивалась. Все ваши движения должны быть направлены от лица, чтобы оно становилось более расслабленным и открытым. Массируйте полукругами, чтобы не приближаться к лицу.

Сжимание бровей. Поставьте большие и указательные пальцы на гребень бровей. Начиная от внутреннего угла, приподнимайте и прищипывайте кожу через равные промежутки, двигаясь к вискам. Это усиливает кровообращение в мышцах, а также помогает расслабить лоб и глаза. Повторите прием на бровях несколько раз, движения уверенные. Не забывайте, что к глазам приближаться нельзя.

Сжимание подбородка. Этот прием улучшает линию подбородка. При необходимости нанесите на пальцы немного масла и поставьте их под подбородком, большие пальцы при этом лежат в центре подбородка. Сожмите подбородок и ведите руки в стороны по линии края. Осторожно растягивайте кожу и стимулируйте мышцы.

Круги по подбородку при косметическом массаже лица. Поставьте кончики пальцев на мышцы под углом к подбородку. Этот участок часто напряжен и придает лицу недовольное мрачное выражение. Надавливая кончиками пальцев, делайте большие широкие круги, помогая пациенту расслабить мышцы подбородка. Там, где чувствуется напряжение, надавливайте точечно.

Поглаживание век. Попросите пациента закрыть глаза. Легко прикоснитесь подушечками средних пальцев к векам возле переносицы. Медленно и осторожно проведите пальцами по векам. Не давите на глаза. У вас на пальцах должно быть достаточно масла, чтобы не тянуть кожу, но не очень много, чтобы не раздражать глаза.

Круги по щекам. Поставьте на щеки пациента подушечки пальцев и массируйте щеки маленькими круговыми движениями по спирали от носа к ушам. Таким образом вы стимулируете мышцы и улучшаете кровообращение, не натягивая кожу. Повторите прием по трем горизонтальным линиям, каждый раз заканчивая его движением вверх.

Постукивание по щекам и подбородку. Легко, словно капли дождя, постукивайте по щекам и подбородку. Для того чтобы движения были мягкими, используйте подушечки пальцев. Запястья приподняты. Действуйте уверенно. Этот прием выполняется быстро и легко. Он стимулирует кожу, улучшает кровообращение и придает лицу здоровое сияние красоты.

Как делать скульптурный массаж: видео-урок

Как слепить себя без морщин: скульптурный массаж лица

Чтобы поддержать привлекательность и сохранить кожу лица молодой необходимо подобрать комплекс для ухода за ней. Для устранения возрастных изменений, увлажнения и восстановления эластичности кожи используют разнообразную косметику и специальные процедуры. Среди них прекрасно зарекомендовал себя скульптурный массаж лица. Он благоприятно влияет на кожу, улучшает микроциркуляции крови и её питание.

Что представляет собой скульптурный массаж

Скульптурный массаж лица — методика для ухода за лицом, выравнивающая его контур, восстанавливающая эластичность кожи, расслабляющая мимические мышцы. В результате её выполнения кожа разглаживается и подтягивается, а контур лица обретает более чёткие линии. В основе процедуры — воздействие на кожу и проработка мышц лица.

Первоначально этот метод использовался в лечебных целях для пациентов, перенёсших инсульт. Он способствовал восстановлению подвижности лица. Позднее при назначении этой процедуры был отмечен эффект омоложения. Это позволило салонам красоты взять её на вооружение. Затем стало возможным изучать технику и осуществлять скульптурный лифтинг лица в домашних условиях.

Скульптурирование воздействует на наружный, жировой слои кожи и лицевые мышцы. Всё манипуляции выполняются строго по массажным линиям.

Показания и противопоказания к проведению процедуры

Скульптурный массаж рекомендовано применять в ситуациях:

Возраст после 30 лет;
Жирный тип кожи в возрасте младше 30 лет;
Сыпь угрёвого характера, шрамы;
Изменение оттенка кожи;
Двойной подбородок;
Отёки;
Дряблость кожи;
Ухудшение лицевого контура;
Опущение уголков рта и глаз;
Морщины.

Скульптурный массаж лица имеет ряд противопоказаний. Поэтому от процедуры следует отказаться в случаях:

Вируса герпеса;
Кожных заболеваний;
Воспалений на коже;
Незаживших ран;
онкологических заболеваний злокачественного характера;
Болезнях эндокринной системы;
Заболеваниях, спровоцированных инфекциями;
Гипертонии.

Техника проведения массажа

При выполнении скульптурного массажа применяются следующие массажные движения:

Разминание мышц;
Пощипывание;
Придавливание;
Прокатывание между пальцев.

Во многих видах массажа используют смягчающие средства, чаще масла. Скульптурный массаж лица делают со стерильным тальком, повышающим сцепляемость верхнего слоя кожи с руками массажиста.

Этапы скульптурного массажа в салоне

Поглаживание лица. Завершают приём захватом кожи. Делают так на 4 счёта, повторяя по 3 раза;
Разминание лицевых мышц. Этот приём выполняют по кругу внешней стороной ладони. Проходят 8 кругов. В конце каждого обхода захватывают и удерживают кожу;
Разминание мышц пальцами рук и ладонями;
Постукивание по лицу кончиками пальцев рук;
Вибрация кончиками пальцев.

Все приёмы осуществляются в направлении по массажным линиям.

Завершают массаж поглаживающими движениями. Остатки талька удаляют ватным тампоном, пропитанным лосьоном. Далее наносят на кожу маску из лечебных трав. Длительность одного сеанса составляет 20 минут.

Перед изучением техники скульптурного массажа лица, facesave.ru рекомендует узнать всё о массажных линиях.

Результаты скульптурирующего массажа

Устранение дряблости кожи, улучшения её эластичности;
Формирование чёткого овала;
Увлажнение кожи, улучшение микроциркуляции крови;
разглаживание морщин;
Укрепление лицевых мышц;
Улучшение работоспособности ранее неподвижных мышц;
Устранение асимметрии и спазмов лицевых мышц;
Выведение токсинов из кожи;
Сужение пор и уменьшение высыпаний.

Преимущества и недостатки процедуры

Среди преимуществ значатся:

Повышение работоспособности лицевых мышц;
Положительный эффект отмечается уже после первой процедуры;
Результат достигается без обращения к химическим веществам и хирургического вмешательства;
Цена ниже сравнительно со стоимостью пластической хирургии.

Недостатками являются:

Болезненность, возникающая вследствие интенсивного прорабатывания мастером каждого участка лица. Однако она проходит спустя несколько сеансов;
Незначительное покраснение кожи, которое держится на протяжении 2 дней. Этот недостаток вытекает из предыдущего;
Массаж не всегда выполняют специалисты с высокой квалификацией, что может привести к отсутствию ожидаемого эффекта и даже к неблагоприятному исходу.

Как сделать скульптурный массаж дома

Скульптурный массаж лица можно выполнять и самостоятельно. Это актуально для тех, кто желает улучшить вид лица при неимении средств и времени на визит в салон. В таком случае самомассаж позволит получить положительные эффекты, однако, необходимо правильно изучить его технику, посмотреть видеоуроки и фото-инструкции.

В домашних условиях самомассаж необходимо проводить в несколько этапов:

Этап 1. Подготовка. Она состоит из действий:

Распарить лицо на протяжении 7 минут над горячим отваром из трав;
Убрать волосы назад или в хвост, чтобы они не мешали выполнению манипуляции;
Помыть руки и вытереть их полотенцем;
Нанести крем на кожу лица и шеи.

Далее переходят к моделирующему массажу.

Этап 2. Разминание мышц. Выполняют аккуратно, прорабатывая все лицевые мышцы, мышцы шеи и зоны декольте лёгкими движениями и не вызывая болевых ощущений.

Этап 3. Массаж шеи, области декольте и предплечья. На этом этапе следующие действия:

Постукивание подушечками пальцев области от шеи до затылка;
Проработка мышц шеи и предплечья подушечками пальцев;
Поглаживание области от подбородка до зоны декольте, умеренно нажимая при этом.

Этап 4. Дренаж лимфатических узлов. Этот этап выполняют, едва нажимая и разминая лимфатические узлы, располагающиеся в области головы, шеи, груди.

Этап 5. Улучшение контура лица. Реализация этого этапа происходит с осуществлением действий:

Разминание области щёк вращательными движениями;
Пощипывание контура лица;
Проработка зон крепления мышц чёткими движениями.

При завершении моделирующего массажа необходимо проработать всё лицо поглаживающими движениями.

Стоимость массажа в салоне

Выполнение массажа в салоне наиболее эффективно и результативно. Объясняется это тем, что в салоне практикуют знающие приёмы и массажные движения специалисты. Стоит обратить внимание на выбор салона и мастера, которому вы доверите выполнение скульптурного массажа лица. Для этого обязательно изучите отзывы в интернете.

Цена одного сеанса находится в пределах 2 000 — 6 000 рублей. Следовательно, цена курса составляет от 24 тыс. до 72 тыс. рублей.

Количество и продолжительность сеансов

Время, отведённое на проведение массажа в салоне, занимает 1 час. В него включены подготовительный процесс и сама скульптурная лепка лица. Курс массажа состоит из 8-12 сеансов. За год рекомендуется выполнять 2 курса.

Как часто делать?

В течение курса женщинам в возрасте 35-45 лет следует выполнять массаж 1 раз в 3 дня; от 45 лет — 1 раз в 2 дня, увеличивая количество сеансов за курс. После завершения курса массажа можно совершать 1 сеанс в месяц.

Отзывы, фото до и после массажа

Приведем несколько интересных отзывов с популярного ресурса irecommend.ru:

«…Начитавшись положительных отзывов о массаже лица — нашла в своем городе такого специалиста. Сегодня первый день. Необходим курс из максимум 10 процедур с интервалом через день и два раза в год. Первое что хочется отметить — теплые и профессиональные руки не сравнятся ни с какими аппаратными методиками. Массажистка меня поглаживала, пощипывала, била ладошками, массировала мои лицевые мышцы, потому как они тоже нуждаются в спорте) как и мышцы тела. Прорабатывала носогубные складки, линию подбородка и декольте. ) в общем длилось это час. Ушла я от нее вся раскрасневшаяся и счастливая, сейчас смотрю в зеркало и прям как будто уже и эффект есть). Кроме того он улучшает кровообращение в тканях и помогает при застойных пятнах от акне. Рекомендуют его с 25 летнего возраста!…» Pushistiilis.

«…Косметолог как бы лепит ваше лицо, придавая ему необходимые подтянутые формы, благодаря сравнительно сильным нажатиям в нужных местах. Косметолог как бы прокачивает мышцы лица в проблемных местах и вы знаете, да! оно подтягивается. У меня не было прям сильных проблем или обвисаний на лице, но эффект был заетен с первых же процедур: носогубные складки стали практически вообще не заметны, контур лица стал более четким. Общий вид лица заметно похорошел и порозовел. Для моего лица понадобилось провести курс из 7ми процедур с перерывами в 3-4 дня. Далее необходимы поддерживающие меры: 1 массаж в 2 недели. Конечно же, чеам больше возраст, тем большее кол-во процедур необходимо провести. Это уже сообщит косметолог…» Peps.

Заключение и видео по теме

Скульптурный массаж лица — методика для ухода за лицом, улучшающая состояние кожи и лица. В основе процедуры — воздействие на кожу и проработка мышц. Данную методику применяют как дома, так и в специализированных салонах. Эффективность и польза зависит от профессионализма мастера и правильной техники.

Оксана Левина: как сделать скульптурный самомассаж лица

Курсы массажа. Скульптурный массаж лица

Читать еще: Как ставить линзы в глаза видео