Тренировка с нунчаками видео

Нунчаку-до

Нунчаку-до! Как сделать нунчаки.

Урок по простым элементам для развития контроля нунчаку

Ката с нунчаками видео. Солодовников Дмитрий 3 дан г.Ялта (Solodovnikov Dmitriy) Retro Karate
Уроки карате и все о боевых искусствах.
The lessons of Karate Kyokushin,all about martial arts .
В этом уроке я покажу формальный комплекс с нунчаку ичи, на базе ката тайкиоку.

КАК ПРАВИЛЬНО КРУТИТЬ НУНЧАКИ — СОВЕТЫ ИНСТРУКТОРА СПЕЦНАЗА и комментарий к этому видео: «Видео не несет АБСОЛЮТНО никакой пользы — не по части боевой техники, не по части фристайла, который тут обозван цирком — это такая особенность характерных прикладников выебнуться, как бы они то круты, а не клоуны какие-нибудь — только ради самообороны нунчаку используют!
Олень вставлен, чтобы скрыть собой кривое владение нунчаку фристайлом дяди в маске :D»

1 урок нунчаку / перехваты и двойное вращение / nunchaku. Всё отлично! Одно замечание автору — нужно более подробнее объяснять как делать элемент, многие могут не понять.

Мастер класс Леонида по нунчаку-до, немного спотыкается, а так да, прилично исполнил.

Базовая информация про нунчаку. Всем привет! Сколько можно пилить уроки про турбо трюки, которые все равно ни кто не делает?) Нам необходимо подтягивать новых людей. По этому я запускаю серию видео уроков для самых начинающих. Эта серия уроков будет называться «Базовый курс», мы рассмотрим основы основ искусства владения нунчаку. В первом видео поговорим о разминке, пользе занятий с нунчаку и базовых перехватах вниз(или нисходящих перехватах). Если у вас есть знакомые которые только только начинают заниматься, можете кидать им этот видос и последующие видео из этой серии. Репетируем, рассказываем друзьям. Всем приятных тренировок, всем мир)

Нунчаку. Базовые движения.

Обучение от Скорпиона (Мастера нунчаку). Урок №1 — Прямая и обратная восьмерка./ Training from Scorpion kombat (Masters nunchaku). Lesson 1 — Direct and reverse figure eight.

Обучение от Скорпиона (Мастера нунчаку). Урок №2 Прямые и обратные перехваты , обратный перехват с восьмерки / Training of the Scorpion (nunchaku Masters). Lesson №2 Forward and backward interception, interception-return with eight.

Нунчаку для начинающих

Нунчаки До. Соревнования. РОО «Сей Ки Букан»

Крутил нунчаки нормально,а в конце КАК ДАЛ СЕБЕ В ЗАТЫЛОК. ПОМУТНЕЛО СРАЗУ. ИЗ ДУБА НУНЧАКИ БЫЛИ!)))

Ник Диаз и нунчаки

Нунчаки боевая уличная техника владения

Нунчаки в действие/Работа по мешку!

Самооборона от нападения с нунчаку (Юрий Кормушин)

Нунчаки в умелых руках видео

Классная работа с нунчаками

Нунчаки техника для улицы

Девушка превосходно владеет нунчаками

Сногсшибательное владение нунчаками

Поединок: нунчаки против ножа

Брюс ли играет в настольный теннис нунчаками

Базовая техника нунчаку

Видео урок по нунчаку

Методика наработки базовой ударной техники на снарядах. Освоение маховых ударов свободной рукояткой и элементов техники ближнего боя с использованием нунчаку.

Как научиться владеть нунчаками: крутить без опаски

Нунчаки представляют собой два одинаковых твердых стержня, соединенных гибким сочленением. С виду кажутся забавной игрушкой, но если научиться пользоваться нунчаками, оно может стать грозным оружием.

Что такое нунчаки

Нунчаки предположительно произошли из Японии, а точнее с острова Окинава. Часто используются в восточных боевых искусствах, к примеру в карате.

Стержни изначально изготавливались из дерева, но в современных магазинах можно найти модели из металла, стеклопластика или пластика.

Существуют определенные нормы, под которые делают все нунчаки:

Длина стержней – 25-35 см.
Диаметр стержней — 3,5 см.
Длина шнура или цепи – 10-12 см.

Такие размеры позволяют комфортно работать с оружием, выбрав нужный вариант.

Виды нунчаков

Существует утверждение, что можно самостоятельно создать некоторые виды нунчак. Важно отметить, что в зависимости от видовых особенностей и классификации оружия отличаются методикой тренировки:

Легкие варианты используются в ходе наработки навыков и на начальных этапах обучения, поскольку лёгкие виды нунчак практически не наносят вреда здоровью пользователя.
Боевые нунчаки применяются после отработки основных движений и отличаются более сложной конфигурацией.
Тяжелые нунчаки направлены на увеличение силы удара и его резкости, подходят для применения только опытным пользователям.

В ходе отработки индивидуальных приемов рекомендуется использовать боевые нунчаки, но только в том случае, если предварительно наработаны приёмы с использованием легких видов оружия.

Как научиться пользоваться нунчаками

Для освоения этого оружия нужно на протяжении 2-3 лет регулярно проводить тренировки и совершенствовать свои навыки. Помимо этого нужно развивать:

ловкость;
интуицию — для предугадывания движений врага;
координацию;
скорость реакций.

Техника безопасности

Для того, чтобы научиться владеть нунчаками, необходимо освоить основную технику под чутким контролем компетентного мастера в зале. Если вы планируете тренироваться без надзора тренера, нужно соблюдать технику безопасности. Использование оружие без соответствующих навыков может привести к травмам.

Приобретите нунчак для обучения. В магазинах можно найти вариант оружия из мягких материалов (к примеру, из пенопласта). Во время обучения орудие будет часто попадать по чувствительным участкам тела, а твердые стержни могут оставить синяки или вызвать серьезные ушибы. Деревянные виды оружия могут быть использованы только лишь после освоения базовых техник и доведения их до автоматизма.
Выбирайте удобную одежду. Она должна быть свободной и ни в коем случае, не стеснять движения. Оптимальным решением считается трико без майки.
Подготовьте помещение для занятий. Необходимо освободить пространство от мебели с учетом длины оружия. Мастера рекомендуют начинать тренировки на свежем воздухе, а не в помещении, чтобы у вас было больше места для маневров.
Сделайте разминку перед тренировкой. Прежде чем приступать к упражнениям, обязательно разомните мышцы торса и рук.

Читать еще: Видео вязание крючком с описанием

Занятия в специализированном зале совместно с мастером позволяет не только сохранить здоровье, но и вещи, мебель и иные ценности в полной сохранности, поскольку в ходе проведения тренировок существует возможность повреждения подобных предметов.

Пошаговый план обучения

Главным секретом использования нунчаков является освоение основных движений и их неоднократное повторение, которое позволяет довести каждое действие до автоматизма, когда движение «ставится на рефлекс».

Добиться этого можно, если следовать следующей схеме:

Выполняйте упражнение на маленькой скорости, просто чтобы хватало для поддержания натяжения шнура.
Изучите траекторию движение палочек, чтобы понимать как далеко они уходят, в какой момент возвращаются и т.п.
Постепенно повышайте скорость выполнения.
Повышайте точность и четкость движений.
Выполните несколько приемов с постепенным повышением скорости и силы удара.

Не спешите! Применяйте эту схему к каждому упражнению, чтобы прочувствовать движения и со временем научиться выполнять их не задумываясь.

Упражнения для начинающих

Изначально профессионалы рекомендуют научиться правильно держать нунчаку, применяя следующие приемы:

захват в середине;
обратный захват;
захват на нижнем конце;
захват на верхнем конце и т.п.

Основные приёмы помогут со временем освоить основные движения оружия и ощутить, что она выступает продолжением рук.

Научитесь выполнять самый известный прием с нунчаком — восьмерку:

Разместите нунчаку за плечом.
Сделайте диагональный мах внутрь вниз, к левому бедру.
Затем разверните свободную рукоять вверх влево, и выполните диагональный мах вправо вниз.
У правого бедра разверните рукоять вверх и вправо.
Выполните диагональный мах влево и вниз.

Изучив основные азы можно приступать к обучению, связанному с блоками ударов. Компетентные профессионалы выделяют три основные типа блоков:

Далее можно приступать к обучению, связанному с основными, то есть базовыми движениями и маховыми ударами нунчаку. В основном маховые и базовые движения осуществляются по прямой и обратной траектории.

В ходе первичной тренировки, связанной с маховыми ударами и базовыми движениями, необходимо использовать короткую веревку, но ни в коем случае, не снаряд, поскольку можно нанести значительные увечья при неправильных движениях. Когда все действия доведены до автоматизма, можно прибегать к использованию непосредственно самого орудия, что позволит отточить собственное мастерство.

Ответственность за применение

Не стоит забывать, что нунчаки — это восточное боевое оружие. В некоторых странах их запрещено использовать или даже хранить. В России к ним относятся не так строго, но все равно классифицируют как холодное оружие ударно-раздробляющего действия.

В зависимости от материала эксперты могут оценить, какой именно вред здоровью можно нанести при помощи тех или иных нунчак.

Нунчаки нельзя выносить за пределы спортивного зала за исключением ситуаций, когда оружие перевозится для выступлений. Ношение и применение оружия данного типа в общественных местах несет за собой юридическую ответственность, согласно уголовному кодексу Российской Федерации.

Начиная пользоваться нунчаками нужно понимать, что применять вы их сможете только на занятиях, выступлениях или в дружеской компании. Не спешите с освоением, действуйте маленькими шагами и вы сможете достичь цели без серьезных травм и ушибов.

Обучение Работе С Нунчаками

Нунчаку базовый курс — 1 урок. Перехваты вниз

Всем привет! Сколько можно пилить уроки про турботрюки, которые все равно ни кто не делает?) Нам необходимо.

Учимся работать с нунчаками! Несколько простых упражнений для начинающих. Вадим Мороз, 7-й дан.

Нунчаки РЕАЛЬНЫЙ БОЙ

Нунчаку видео уроки- элемент Х

https://vk.com/freechakushop — купить нунучаку для тренировок https://vk.com/nunchaku_freestyle — группа любителей их покрутить https://vk.com/.

Нунчаки техника для улицы

Я показал самые простые элементы. Настоящий учебный фильм «Нунчаки база техника для улицы» здесь http://antifit.ru/0m.

Как сделать нунчаки и не загреметь по статье?

По закону России нельзя делать тяжелые деревянные на цепи нунчаки, но что делать если хочется нунчаки? выхо.

КАК ПРАВИЛЬНО КРУТИТЬ НУНЧАКИ — СОВЕТЫ ИНСТРУКТОРА СПЕЦНАЗА

КАК ПРАВИЛЬНО КРУТИТЬ НУНЧАКИ — советы солодым бойцам. Ведущий — Олег Волошко https://www.instagram.com/oleg_voloshko/ https://vk.co.

Нунчаки обучение. Полный курс. Обучение.

Травмоопасно. Полный курс работы с нун-чаками. Предназначен для обучения детей и взрослых. Базовые элемент.

Нунчаки обучение Алексей Комлев

Переходите по ссылке и получите свою карточку monobank и 50 гривен за регистрацию https://monobank.ua/r/7jMMVq Кому надо хост.

1 урок нунчаку / перехваты и двойное вращение / nunchaku kyokushinkai karate киокушинкай карате

Солодовников Дмитрий 3 дан г.Ялта (Solodovnikov Dmitriy)Уроки карате и все о боевых искусствах. The lessons of Karate Kyokushin,all.

Техника владения нунчаку обучение

Переходите по ссылке и получите свою карточку monobank и 50 гривен за регистрацию https://monobank.ua/r/7jMMVq Кому надо хост.

Нунчаки и боевой веер — традиционное оружие ушу (кунг-фу) с Алексом Горским и Анатолием Киселевым

Получите бесплатную поездку на такси Uber: http://ubr.to/1TN2src Самые интересные видео «Боевых ботаников»: http://bit.ly/1TExH2L.

Нунчаки обучение

У нас Вы можете заказать индивидуальную программу тренировок по интернету: http://atletizm.com.ua/personalnyj-trener/uslugi .

Читать еще: Вышивка крестом видео

Нунчаку фристайл видео уроки — Вертушки

Прежде чем пи*деть, сделай лучше. Ни когда не занимался боевыми искусствами, так что терминология своя).

Нунчаку против ножа. Базовая техника

Базовая техника и тактика применения нунчаку для противодействия бойцу, вооружённому ножом. Применение.

Урок по нунчаку #1

подпишись на канал и поставь лайк нунчаку купить здесь-http://www.budoshop.ru/catalog/nunchaku_wacoku_drakon_na_tsepi/ а еще ставте каче.

nunchaku. Нунчаку. Мёртвые точки. Занятия с нунчаку. Обучение работы с нунчаками

nunchaku Мёртвые точки. Упражнения . Нунчаки. Занятия в Москве и Балашихе. Частные уроки. nixao.ru ,#нунчаки #нунчаки.

8 базовых перехватов с нунчаками.

В этом видео мы покажем вам 8 базовых перехватов, которые практикуются в Школе боевых искусств»Грифон». Кажд.

Нунчаки в действие/Работа по мешку!

Сегодня занимаемся без спарингов,отрабатываем удары на груше и Евгений вам покажет работу с нунчаками..

Учимся работать с НУНЧАКАМИ. Киокушинкай. Нунчаки.

Работа с нунчаками. Колодяжная Алиса 10 лет.

кобудо нунчаку 1

Нунчаки техника для улицы

Нунчаки Восточное холодное оружие ударно-раздробляющего и удушающего действия, представляющее собой две.

Кобудо, фристайл нунчаку, Николай и Павел Кузнецовы

Фристайл нунчаку, показательное выступление на Торжественном открытии Кубка России по ВБЕ КОБУДО. Москва.

Брюс Ли мастер боя нунчаками Bruce Lee nunchaku fight master

КАК ДРАТЬСЯ НУНЧАКАМИ?

ПОДПИШИСЬ НА КАНАЛ ⇩⇩⇩ https://www.youtube.com/channel/UCpAMz-3JnmoZSAkEMMFZAOw/featured?view_as=subscriber ОПИСАНИЕ К ВИДЕО .

Нунчаку базовый курс — 6 урок. Введение в Даблы (2 нунчаку)

https://vk.com/freechakushop — купить нунучаку для тренировок https://vk.com/nunchaku_freestyle — группа любителей их покрутить https://vk.com/n.

Нунчаку Фристайл Обучение- Перехват «Бабочка»

https://vk.com/nunchaku_freestyle группа любителей покрутить https://vk.com/nunchaku_scool_che школа нунчаку в ВК https://vk.com/freechakushop прикупи.

Нунчаку фристайл обучение — комбо #3 ДВУМЯ НУНЧАКУ

https://www.youtube.com/watch?v=Xp_uFWWE7zg&t=1s — урок по «молотилке» https://vk.com/nunchaku_freestyle группа любителей покрутить .

Техника Нунчаку — 1.

Что такое НУНЧАКУ — восточное холодное оружие ударно-раздробляющего и удушающего действия – никому подроб.

Нунчаки обучение 2

Нунчаки обучение 2.

НУНЧАКУ.Горизонтальный кистевой перехват.

Видеоурок для тех кто находится на стадии обучения. #нунчаки #спорт #тренировка #обучение #самооборона #мудр.

Кунг Фу и дети! Максим с нунчаками, 11 лет.

Максим занимается 2 года Кунг Фу. Но тренируется весьма упорно, постоянно отрабатывая техники и упражнения.

Нунчаки. Техника. Спаринг

Демонстрация общих принципов боя применительно к нунчакам.

Нунчаку Обучение 320×240

кореец нунчаку обучение.

Николай Букатар. Урок с нунчаками №7

Нунчаки как искусство самовыражения. Занимаясь боевыми искусствами вы не только осваиваете технику блоко.

Нунчаку фристайл обучение — китайская прокрутка

https://vk.com/nunchaku_freestyle группа любителей покрутить https://vk.com/nunchaku_scool_che школа нунчаку в ВК https://vk.com/freechakushop прикупи.

нунчаки. Тренировка нунчаки, обучение нунчаку,

Тренировка нунчаки. Урок нунчаку. Нунчаки приемы. Обучение нунчаки. Нунчаки-оружие ниндзя. Каратэ Москва.

Николай Букатар. Урок с нунчаками №3

Нунчаки как искусство самовыражения. Занимаясь боевыми искусствами вы не только осваиваете технику блоко.

Асинхронные движения. Обучение нунчаку. NUNCHAKU FREESTYLE. Tutorial. Нунчаки

Купить фристайл нунчаку — vk.com/2nunchaku (Качественные на любой вкус) По всем вопросам ко мне — vk.com/danilkatt (Рад помоч.

ВЕРТУШКИ С НУНЧАКАМИ

НУНЧАКИ ОБУЧЕНИЕ. СЕРЕГА КАРАТИСТ ФЛЕКСИТ С НУНЧАКАМИ

сегодня серега покажет вам мастер класс по обращением с нунчаками.

Уроки нунчаку. Введение

У нас Вы можете заказать индивидуальную программу тренировок по интернету: http://atletizm.com.ua/personalnyj-trener/uslugi .

Фристайл нунчаку- видео уроки «Хэнд Ворк» №2

Фристайл нунчаку- видео уроки «Хэнд Ворк» №2 Nunchaku Freestyle 2016 https://vk.com/nunchaku_scool_che — школа нунчаку https://vk.com/freechakushop.

Работа с нунчаками

В системе школы «Хонг-За Вьетнам» есть техника работы с традиционным оружием (BINH KHI) Техника школы включает.

КАРАТЭ.Нунчаку ката 1.Ката с нунчаками.

КАРАТЭ.Нунчаку ката 1.Ката с нунчаками. #каратэ МАКИВАРА для каратэ.Работа на макиваре.https://www.youtube.com/watch?v=F8Uvda.

Нунчаку Фристайл Обучение- Глайды

Всем привет) Сегодня видео о «глайдах», которое просили на ютюбе. Чисто фристайлерская, дизайнерская тема).

Виталий Пискун: нунчаки видео и нунчаки обучение — видео урок

Нунчаки видео и как сделать нкнчаки? Виталий Пискун расскажет нунчаки обучение и покажет боевые нунчаки.

НУНЧАКИ — ОПАСНОЕ ОРУЖИЕ УЛИЧНОГО БОЯ! Подлинная история и техника нунчаку от Александра Левитаса

БОЕВАЯ ТЕХНИКА НУНЧАКУ, нунчаки против ножа и палки, защита от нунчаку Инстаграм Грандмастера: https://instagram.com/f.

Удары нунчаками по арбузу, движения нунчак и подробный обзор

Обзор основных нунчак из интернет магазина https://ushop.in.ua/category/active-oborona/nunchaki/ и https://profitag.com.ua/nunchaki/ Так же выполне.

СПОРИМ не отличишь ОРИГИНАЛ или ФЕЙК! ТОРТ КОПИЯ челлендж

КТО ХУЖЕ НАРИСУЕТ 3D РУЧКОЙ, СЪЕСТ ЭТО ЧЕЛЛЕНДЖ !

Qahqaha — Oilaviy kulgu nomli konsert dasturi 2020 #UydaQoling

кто ХУЖЕ СЕБЯ ПОДСТРИЖЕТ, получит 250.000 РУБЛЕЙ ЧЕЛЛЕНДЖ! (Вильям Бруно, Герасев)

Моя новая тачка — Mazda RX-8 на 2JZ. Дрифт-корч под проект.

ДЖАВИД НА КАРАНТИНЕ

Offroad Жига 300 сил тащит) возвращение домой. )

Актер Антон Лапенко о своих персонажах, усах и многодетной семье. Вечерний Ургант. 10.04.2020

ЧИТАЕМ ВАШИ ШУТКИ #3

БАНДИТА из 90х НАКАЗАЛИ НА ВСЮ ЖИЗНЬ! за что?? 11 часть

Туркия мехмонхонасида қолиб кетган актёрлар тақдири

ReydKamera — Karantin paytida sababsiz yurgan shaxslar ushlandi

Леван Горозия — Шторм (Премьера клипа, 2020)

Близнецы — ТРЕШ ОБЗОР на фильм

ДЕБИЛ (анимация)

Хотите хорошо провести время за просмотром видео? На нашем видео портале вы найдете видеоролики на любой вкус, смешные видео, видео о животных, видео трансляции и многое другое

Нунчаки – изобретение окинавских крестьян

Нет, наверное, такого человека, который не видел бы по телевизору или в реальности, как тренируются мастера боевых искусств, демонстрирующие умелое владение какими-то палками, соединенными веревкой или цепью. Эти приспособления называются боевые нунчаки, это вид японского холодного оружия с ударным, ударно-раздробляющим и удушающим действием.

Читать еще: Модельная походка видео

Существует миф, что японские крестьяне для защиты от нападения самураев, применяли против них приспособление для обмолота риса – цеп. Но на деле это действительно миф, правдивая история появления нунчак другая.

Исторические факты возникновения

Нунчаки, такие как привыкли их видеть мы, придуманы на Окинаве – архипелаге, который является частью Японии. Там живет другой народ, не коренные японцы, говорящий на другом языке, особенно это заметно у старшего поколения.

Японский язык не содержит слово, которое могло бы обозначить нунчаки. Чтобы написать обозначение, используется запись катаканского слогового алфавита, читают это слово как – ну-н-тя-ку». Другие языки применяют такие обозначения для оружия:

на китайском есть иероглиф, который означает «двухзвенный цеп» или«шуан-цзе-гун»;
по окинавски – «нун-тя-кун»;
на японском – «со-сэцу-кон».

Многие придерживаются мнения, что прототип нунчак это цеп – уцу, которым обмолачивали рис, однако это заблуждение, причина этому, некое сходство. Окинавский уцу, впрочем, и китайский, японский, европейский с ручкой в человеческий рост, что позволяет выколачивать зерно, сильно не нагибаясь.

Арсенал окинавских кобудзюцу содержит иное вооружение – утибо (боевой цеп), который в действительности видоизмененный крестьянский цеп.

Варианты того, что было прообразом нунчак:

Некоторыми придерживается мнение, что приспособления в действительности части конской упряжки в удилах. Изначально палки были плоскими и изогнутыми, они походили на наш хомут, только из дерева. Потом придумали сделать их прямыми.
Еще считается, что прототипом оружия служила колотушка ночного сторожа либо прибор, обдирающий кору бананового дерева. Банановую кору пускали на изготовления тканей, которые на архипелаге Окинава пользовались спросом.
Если придерживаться другого варианта, то получается, что прообраз нунчак попал на Окинаву с иммигрантами из Китая. Косвенное подтверждение этому их обозначение, взятое из китайского языка.

В 1609 году Окинаву или королевство Рюкю оккупировало японское княжество Сацума, после чего королевство стало его вассалом. В 1879 Япония аннексировала Окинаву, при этом в ней находилось не очень много японских самураев. Японцы запретили импортировать огнестрельное оружие и владеть им. Но этот запрет касался простых граждан страны, окинавским дворянам разрешалось носить мечи (но не все могли себе их позволить), членам королевских семей, князьям – ружья.

Дворянскому сословию королевства ранее было запрещено заниматься каким-нибудь делом. Дворянам выплачивалось жалование из королевской казны. Но в какой-то период его стало не хватать для содержания семей дворян. Некоторые дворянские семьи обеднели до нищеты. Для решения проблемы им было разрешено заниматься:

У крестьян появились конкуренты, которым они были не рады. Дворянам приходилось отбиваться от нападок крестьян, а так как оружия особо не было, для защиты применяли подручные средства. Кто-то же додумался соединить две палки веревкой, так и появилось оружие – нунчаки.

Приемы с нунчаками

Все конечно помнят фильмы с Брюсом Ли, где он мастерски орудует ими. Многие мальчишки во дворе после просмотра кино, делали себе такие же и пытались повторить его трюки. Для кого-то приемы с нунчаками остались детской забавой, а кто-то занялся ими на профессиональном уровне.

Чтобы освоить технику владения оружием, обращаются к мастеру. Если кто-то захочет самостоятельно, без подготовки, проделать трюки с нунчаками, то нужно позаботиться о своей безопасности. Неумелое применение, чревато негативными последствиями для здоровья новичка. Превращение нунчак в действенное оружие возможно, после посвящения тренировкам, по изучению боевого искусства, огромного количества времени.

Занятия в спортзале дают возможность не повредить мебель и вещи во время тренировок.

Если нет возможности посещать специализированное заведение, то следует освободить комнату от мебели, учитывая длину вращающегося предмета. Еще есть хороший вариант места для занятий – это свежий воздух. Может подойти свой двор или находящийся рядом парк. Советы начинающим:

Первые занятия проводят мягкими или поролоновыми приспособлениями. Деревянные нунчаки применяются, когда человеком уже освоятся основные упражнения.
Одежду нужно выбирать свободную, не стесняющую движения, оптимальный вариант – это трико без майки, так заодно будет проводиться закалка тела.

Для новичков может подойти оружие от фирмы «Декалтон». Это французская компания производит качественную продукцию:

костюмы для занятий спортом и боевыми искусствами.
всевозможные спортивные снаряды, в том числе и нунчаки.

К примеру, компанией выпускаются нунчаки из ПВХ, покрытые вспененным материалом, чем обеспечивается безопасность тренировок. Усиленный шнур гарантирует хороший хват оружия. Размер палок – 73 см, шнура – 13 см. На них дается гарантия на 24 месяца.

Основным секретом четких, точно поставленных движений является неоднократное их повторение, так они остаются в подсознании, то есть «ставятся на рефлекс». Методические рекомендации в освоении приемов владения оружием:

В первую очередь изучают траекторию движений палочками на малой скорости, достаточной для поддержания натяжения шнура.
Наработав траекторию движения, постепенно повышается и скорость выполнения приемов с оружием.
Когда движения обретут четкость и точность, начинают отрабатывать приемы, повышая и скорость, и силы нанесения ударов.

Можно приобрести или сделать самостоятельно несколько видов нунчак: