Книга по самообороне
Самооборона
Тарас Анатолий Ефимович
В этой книге исчерпывающим образом рассмотрены проблемы психологии, техники и тактики самообороны от хулиганских и преступных посягательств. Главный акцент автор сделал на выработке умения входить в.
Силлов Дмитрий Олегович
Эта книга является простым, доступным и понятным учебником реального уличного боя, сборником методик и приемов самозащиты, неоднократно проверенных временем.
Дмитрий Силлов, автор нескольких книг по.
Бэкман Бим, Липцер Павел
Чтобы научиться защищать себя, не обязательно знать все многообразие существующих для этого приемов. Куда более важно понимать принципы самозащиты в целом и тщательно овладеть основными приемами.
Алексеев Кирилл Анатольевич
Что делать, если драки не избежать? Как овладеть приемами защиты и нападения неподготовленному человеку? Что нужно знать о психологии уличной драки и оружии самообороны? На эти вопросы вы найдете.
Алексеев Кирилл Анатольевич
Что делать, если вы подверглись нападению в подъезде, в лифте или на улице? Как овладеть приемами защиты неподготовленному человеку? Что нужно знать о психологии хулиганов и законах уличной драки? На.
Иванов Антон Давидович, Алексей Иванов
В жизни каждого мужчины иногда возникают неприятные ситуации, вынуждающие пускать в ход кулаки: пьяные подонки пытаются отобрать деньги, оскорбить девушку, просто «отоварить» прохожего развлечения.
Кочергин Андрей Николаевич
Семидесятые годы, неспокойный и грязный пригород Челябинска.
Воспитывала мальчика мать, которая работала на двух работах. Точнее, не воспитывала, а иногда вполне педагогично порола за шалости.
В своем постижении боевых искусств Брюс Ли старался отыскать ту первозданную простоту и целостность, которая была присуща им изначально. Разработанная им система боя стала одним из этапов этой работы.
Воюшин Константин Владимирович
Реальная схватка не бывает позиционной, у нее нет лица, у нее — только маска, и маска эта -АГРЕССИЯ.
Встречный рукопашный бой СПАС, а по-простому драка, — это то, к чему приходят все — инструктора.
Терехин Константин Игоревич
Лучший ИЛЛЮСТРИРОВАННЫЙ УЧЕБНИК по самообороне, помогающий выжить в любой уличной стычке, защитив себя и своих близких в самых опасных ситуациях, в которых сегодня может оказаться каждый. Уникальная.
Маматов Алексей Сергеевич
Вы считаете себя настоящим Мужчиной, воином, успешной личностью? Перед вами книга, способная прокачать Вашу силу духа, характера, уверенность в себе и харизму, а также обучить наиболее эффективным.
Приёмы самообороны: книги о единоборствах и самозащите
Существует много книг по самообороне, единоборствам и рукопашному бою. Не всегда удаётся скачать бесплатно то, что нужно, особенно когда в файлах вирусы, или спам. Поэтому мы сделали рейтинг книг по самообороне и приёмам самозащиты и выложили их для безопасного скачивания. Также в эту подборку попала литература по восточным единоборствам и владению холодным оружием. Данные книги подходят для тех кто занимается в спортивных секциях и хочет узнать что-то новое. Возможно некоторые читатели хотят знать как научиться самозащите в домашних условиях, так вот это весьма проблематично. В секциях боевых искусств проходят регулярные тренировки в группах и периодически спарринги с разными соперниками. А вот дома воздух особо не побьёшь, не проведёшь бросок, или болевой приём. Даже боксёрский мешок, или манекен не заменят живого партнёра для тренировок. Поэтому занимайтесь в группе с друзьями, или в секциях. Те у кого нет возможности тренироваться в группе по единоборствам могут купить средство самозащиты которое не требует навыков рукопашного боя. Не опытным бойцам подойдёт газовый баллончик, бывают перцовые, или с химическим раздражающим и слезоточивым веществом. Баллончики довольно эффективные и действуют уже через 1-2 секунды после применения. Дригое эффективное оружие самообороны — это электрошокер. Стоит учитывать что большинство моделей шокеров малоэффективны, особенно азиатские модели, которых большинство. Хорошие электрические парализаторы у фирмы ESP или Taser, которые стоят от 80 долларов и выше, а всё что дешевле в разы — это пародии. Если есть готовность быть и колоть людей, то используйте куботан. Это компактное ударное оружие, внезапного применения. Ткнуть обидчика куботаном не составит труда, а тем временем можно убежать с места происшествия.
Боевая машина 1 и 2 Тарас Анатолий Ефимович
Начнём с этих книг как максимально соответствующие теме. Прикладное пособие которое готовит читателя к кофликтным ситуациям. В первую очередь идёт акцент на внутренний настрой и готовность к драке и самообороне. Также рассматриваются приёмы самозащиты и применение разного оружия и бытовых предметов. Книга читается легко и интересно, написана грамотно. Поможет научится азам самозащиты в домашних условиях. Главное не откладывать освоение техник и приёмов, ведь то что достаётся бесплатно — зачастую не ценится.
Боевая школа Брюса Ли. Книга 1. Приёмы самообороны
Почти каждый в мире человек слышал ими Брюс Ли, очень многие видели фильмы с этим человеком. Брюс Ли известный актер, режиссёр, каскадёр, а также мастер боевых искусств. Годы жизни 1940-1973. Жизнь его была не очень долгой, но насыщенной. Брюс Ли снялся во многих фильмах, в основном боевиках, издал несколько книг и создал свою школу боевых искусств и самообороны. Его собственный стиль джит кун-до (Джиткундо). Большинство книг написаны неким М. Уехара. Ну всё логично, один автор методики, другой писатель и менеджер.
Основные книги Брюса Ли которые связаны с самообороной:
- Боевая школа Брюса Ли. Книга 1. Приемы самообороны.
- Уличное Джет Кун До. Название говорит за себя, тут техники защиты и нападения в реальной жизни.
- Остальные уже больше подходят для спорта и единоборств.
Магия боя. Тайны боевых искусств гипербореев
Скачать «Магия боя гипербореев» Кудряшов Н. И.
Теперь немного экзотики от автора Кудряшов Н. И. Для тех кто насмотрелся фильмов про супергероев, или интересуется непознанным. У данного писателя есть работы по энергетическим практикам для оздоровления. И вообще похоже что Кудряшов ведёт к тому что жизнь, здоровье и боевые искусства связаны, также сюда идут карьера и семья. Конкретная книга о рукопашном бое и самообороне. Николай Иванович излагает о физическом и психологическом аспекте драки. О речевой самообороне и безконтактном бое здесь ничего нет. В общем всем тайных знаний которые несёт Гиперборея. Надеюсь юмор поняли.
Синава Стивен: Самооборона с палкой
Палки можно найти на улице и в помещениях. Некоторые люди носят с собой трость, или специальное оружие, такое как телескопическая дубинка. Техника работы палкой и подобными предметами описывается в этой книге. Не достаточно скачать это руководство — нужно читать и сразу же браться за палку, или дубину. Предположительно в этом учебнике самозащиты есть рубящие и тычковые удары, также болевые и удушающие приёмы. С палкой можно даже проводить броски и подсечки в зависимости от дистанции. Ближний бой с оружием всегда даёт преимущество над невооруженным нападающим, или вооруженным средством с меньшим радиусом действия. Самооборона палкой может применяться как дополнение к навыкам рукопашного боя. Приёмы в этой книге подходят для отработки в домашних условиях.
Речевая самооборона. Руслан Хоменко и Пожарская Александра
На случай важных переговоров речевая самооборона будет кстати. В этой книге есть разбор любых жизненных ситуация. Излагаются способы словесной победы при наездах и остротах, упрёках и манипуляциях. Это пособие может стать началом физической самозащиты, так как предотвратит конфликт, или поможет обескуражить противника. Значит сострили, а затем наваляли как учат в книге «боевая машина», или другой методике. Кстати есть подобные книги, про так называемое боевое НЛП, например «Оружие слово. Оборона и нападение с помощью НЛП» автора Горин С. и Котлячков А. Такие «приёмы самозащиты» точно можно освоить дома.
Вот основные книги по самообороне которые можно скачать бесплатно. Затронуты все аспекты реальных конфликтов на улице и в помещении. Присутствует информация по физической, психологической подготовке, также приёмы защиты и нападения с оружием и голыми руками. Даже есть энергетические практики воина, которые делают образом жизни готовность к борьбе и выходу из опасных ситуаций.
